...随着人们生活水平的提高，人口老龄化的问题越来越突出，老年性疾病也逐年增多，骨性关节炎（即骨刺增生）就是其中一种。它主要由于关节软骨表面退变、增生而导致局部疼痛。早期关节肿胀、活动受限，晚期则有不同程度的挛缩畸型。 运用推拿按摩外加敷用自制...
... 上海中医药大学一位不愿透露姓名的专家指出，目前正规医院内开展的医疗性质的按摩都很规范，按摩医师基本上都通过了执业资格认证。而保健按摩市场则相对要复杂得多，按说一个合格的保健按摩师需系统知识和专业按摩技能，并要掌握康复按摩知识，再经严格考核...
...按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛...
...方法缓解痛经呢? 1、按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用)位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。 按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至...
...□ 黄昭晴 江西省赣州市宁都县中医院 中医认为面瘫多为正气不足，脉络空虚，卫外不固，风邪乘虚入中面部经络，致气血痹阻，经筋功能失调，筋肉失于约束，以突发面部麻木、口眼歪斜为主要表现。针灸治疗该病，疗效突出。 初期风邪客络：治宜祛风通络，疏...
...火疗：根据中医三焦功能的生理特点，上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎，不用具有清热解毒，活血化淤，行气止痛。 此病位多在肠胃、膀胱。由多种原因引起，肠胃燥热、津液耗伤；情感影响，气机郁滞，劳倦内伤，气血不足；肺热气壅，水道同调受阻，中焦清气不开...
...夏季，正是各类疾病的高发期，中医理论上一直有“诸病于内，必行于外”的说法，身体出了问题，必然会在外部表现出症状。日前，《求医不如求己》一书的作者中里巴人再次来到了天津，做客《健康大学堂》节目。他通过对人体经络的讲解，向大家传授了依靠按摩...
...有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下： 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠...
...人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除...
...秋天气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通。这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后易发生脆变，导致破裂而出血。如果采用按摩的方法，不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防...
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