...走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。 下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子， 会有一种习惯就是踢着走。 踢着走的...
...“ 吃出来”的减肥饮食习惯 10日营养餐让腿变修长 2款纤腰食谱 3款简易瘦脸食谱 4款美味又减脂的瘦身蔬菜汁 7种好吃又减肥的清肠水果 MM青睐的五种减肥茶 Office一族瘦身茶饮料 产后速瘦饮食妙招 吃橙色果蔬有助减小腹 臭豆腐汤，...
...通过“穴位埋线”减肥法，可以对肥胖者产生影响如改善糖类代谢、脂肪代谢，增强身体分泌系统的功能、促进脂肪分解、抑制食欲等。 穴位埋线疗法是在“针灸减肥”基础上发展的，过去的针灸减肥法是以小钢针来针灸穴位，穴位埋线疗法则以线代针，根据患者的...
...的人并不适合。例如有些人容易腹胀，容易受寒腹泻，就不应多吃生冷食物。 误区五 忽视摄取蛋白质 广义素食者不仅需要从奶类当中获得钙质，还要从中补充蛋白质、B族维生素和维生素A和维生素D；严格素食者更需要从豆腐中补钙，还要从添加豆类的主食中获得...
...大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。 很多人在减肥的过程中会导致便秘，下面介绍五招帮助你解决这一困扰。 大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与...
...痛经是女人的坎，它带来的痛苦是无边的。80%的女性都会出现痛经，大部分都是忍忍就算了，也有人靠吃药来缓解。到底什么才是痛经的休止符-?正确认识才能彻底消除，下面跟编辑一起看看治疗痛经的5大误区吧。 误区1、婚姻是痛经的休止符 结婚后就不会...
...先简单做个自我介绍(开场白应该是这样的吧，第一次写减肥的帖子，如有不妥之处，请大家海涵)： 开场白 我是山东人，上大学是在武汉，在我美好的大学时代，就被同学“亲切地”称作“山东大壮女”(如果老乡们看到，表生气哈，请原谅我亲耐滴同学们吧)。...
...“节气灸”防病治病效果好 “节气灸”防治病有道理吗 “六”字按摩降压法 “揉走”落枕的偏方 “揉走”落枕的小秘诀 “揉走”失枕的小偏方 “闪腰”简易疗法 “四法”康复腰突症 “循经推拿”教你健康减肥 “颜面针灸”瘦脸 “以指代针”治便秘 ...
...介绍 五种中药让女人有效减肥 有益健康的中药减肥法 中药刮油减肥茶 中药减肥安全 中药减肥的9大方法 中药减肥的方剂 中药减肥的方式 中药减肥法不反弹 中药减肥方 中药减肥分享 中药减肥选择 中药减肥原理 中药减肥滋补方 中药配方减肥茶 中药...
...减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪? 1.减肥失败的三大理由是：好像没什么效果，要大大改变生活习惯，造成心理压力及身体变差。 到底要如何才能不让脂肪上身?...
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