...◎ 杜光庭（二） ◇ 诣老君殿修黄�斋表 臣某伏奉宣旨，於北帝院奉太上老君，修黄�道场三日，设斋散坛，给内庄宅库钱陆拾贯文省除，差选道众二十一人，行道礼忏，须令精洁。 伏惟陛下功包五帝，德懋三皇，凝旒敷有道之风，端�畅无为之化。宸心密感，...
...道教理论中成仙的方法很多，总称为道功道术。武当道教诞生以来，一直主张清修，炼内丹。炼内丹就是以自己的身体为炉灶，以体内的精、气为药物，运用神去烧炼，使精气神凝聚结成“金丹大药”便是得道成仙了。这是一套深奥而玄虚的理论，练起来也并非一朝一暮...
...国语辞典 游泳時，頭向下鑽入水裡。 如：「他入水後，一個扎猛子就不見蹤影了。」...
...自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功，属内功型的动功。 练功者通过意念，意守丹田等穴位的活动，促使全身肌肉放松，进而“入静”，使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定程度时，便会“静极生动”，产生自发的...
...反映。 常练“舌功”能却病强身延年，对人体的脏腑、经络、气血、津液有益。舌功能的锻炼可通过咀嚼、唱歌及有意识的运动来进行。 细嚼慢咽 吃饭时要细嚼慢咽，以利舌在搅拌食物中更好运动。医学专家研究发现，舌在搅拌食物中，能增强大脑记忆力。细嚼慢咽和...
...刺骨 piercing 朔风砭骨 国语辞典 直鑽到骨子裡。比喻極為痛苦或寒冷。 如：「寒風砭骨」。...
...国语辞典 潑辣刁鑽難以對付的人。 如：「她是這兒出名的潑皮貨，你最好別招惹她。」...
...气功内丹术术语。即修命之功，指养身炼气的功夫。《丘祖全书》：“有为功夫命功也，无为妙道性学也。”参见“性命”、“性命双修”诸条。...
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