据近日出版的《美国 心脏病学 会杂志》（JACC）刊登的一项最新研究结果显示，不管患者的性别、种族以及糖尿病状况如何，大多数β－受体阻滞剂与血管紧张素转化酶（ACE）抑制剂均可使心衰（HF）患者和左心室收缩功能障碍患者的生存率得以提高。 尽管此前的研究已经证实ACE抑制剂与β－受体阻滞剂具有挽救心衰患者生命的效果，但大部分研究对象仅局限于男性高加索白种人。为
前列腺增生患者不宜久坐，已为许多人所共识，可是，前列腺增生患者坐的姿势有讲究，则为人们所忽视的。当人正常端正坐的时候，重心自然落于前列腺的位置，坐的时间久了，增生的前列腺必然要承受体重的压力，因而难免造成增生的前列腺向尿道管扩张，而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至闭尿。 如果前列腺增生患者日常坐的姿势有意识地将重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部适当轮换
在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力！”因为心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。 糖为大脑提供维持冲动受控所必需的能量，从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说：“例如，当你可能会遇到挑衅时，当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时，提前喝一杯加糖饮料可
...社会主义精神文明建设；提高全民族的科学文化水平；广泛建立正确的健康意识；提倡文明、健康、科学的生活方式；克服社会上存在的愚昧落后的不良习俗，改善一般不卫生行为。例如，饭前便后洗手，这是一般卫生行为，也是预防肠道 传染病 的重要手段。但这种简单的行为常为人们所忽视，目前我国北京大学生饭前便后洗手率仅为49.8%，上海大学生为65.5%。因此，应不遗余力对这种“...
在办公室内，甚麽动物最令人退避叁舍?脾气欠佳，会喷火的恐龙老板自不用多说。不过，还有不少口中无火，但胃中有火，一开口就臭气四散的「小恐龙」。他们大多是肝热兼有 胃火 的人，一开口说话，口气就毫不掩饰地从内脏冲出来，令人「闻」而生畏。这种说大不大，说小不小的问题，其实绝对可医治。 别以为事小就置之不理。其实， 口臭 既可以是内脏失衡的反映，也可以是口腔疾病如蛀
■ 看书保持正确姿势，维持三十公分看书。 ■ 不可躺着看书，不可在摇动车内看书。 ■ 必须在良好的光线下看书，避免光线直射眼睛。 ■ 看书或看电视每小时休息五至十分钟。 ■ 避免看字体细小，印刷不良的读物。 ■ 多看远距离物体。 ■ 看电视之距离应在三公尺以上 (或电视机萤 幕对角线的六至八倍距离) 。 ■ 电视机的中心画面，最好于眼睛水平或略低之位置。 ■
山药 薏米 大枣粥 ：鲜 山药 200克， 太子参 20克，薏米50克， 大枣 15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用， 太子参 用水冲洗后，用适量清 水泡 胀， 大枣 洗净。 然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小火煮至薏米烂熟即成。此款的功效是补气养血，健脾生津，养肝益肾，适用于 低血压 、 脾胃虚弱 、 食欲不振 、肺虚 咳嗽 、 贫血
中医认为， 梅花 性平无毒，能够调理脾胃、舒理气血，却不会伤阴，无论百岁老人，还是可爱的宝宝，都可用梅花来保健。除日常保健外，梅花还可用于治疗 梅核 气、肝胃气痛、 胸闷 不舒、 食欲减退 等病症。 “墙角数枝梅，临寒独自开。遥知不是雪，唯有暗香来。”说到这首古诗，想必大家也猜到我们要谈的就是鼎鼎大名的梅花。 梅花迎霜傲雪，是园林中争先报春的花卉。古往今来，
有两项研究表明,重复经颅磁性刺激(rTMS)可以增强重症抑郁患者对抗抑郁药物治疗的顺应性,同时也可作为安全的支持疗法对部分患者长期施行。 意大利米兰Vita-Salute大学医学院的Rossini等开展了一项前瞻性双盲随机对照研究,以明确rTMS治疗是否能影响重症抑郁患者对抗抑郁药物治疗的应答。[J Clin Psychiatry 2005, 66(12):
老年人有抑郁症状者，比例远高于中青年人。这种精神症状的产生除与老年人易产生孤独、失落和消沉感有关外，还与膳食有密切关系。尤其是冬季，是老年抑郁症的高发季节，更应引起重视。 据英国学者的研究表明，血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。越是高龄，这种情况越是突出。70岁以上低胆固醇老人有16％出现明显抑郁，80岁以上低胆固醇老人有14％因抑郁而
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