老年食疗/肾盂肾炎饮食调养

... 为上 泌尿道感染 ,而 尿道炎 、 膀胱炎 为下泌尿道 感染 。肾盂肾炎大多并发下泌尿道 炎症 。该病好发于女性,男女患病比为1∶10,在老年妇女和高龄男子中常见发病。 急性肾盂肾炎 一般起病急骤,有 发热 、 寒战 、 头痛 、 恶心 、 呕吐 、全身酸痛、 腰部 钝痛 或酸痛,主要 症状 为 尿急 、 尿频 、 尿痛 等; 慢性肾盂肾炎 患者多有反复发...

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预防保健/中老年人心理和行为变化

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 中老年人心理特征 老年人的神经系统老化与心理、行为变化 中老年人的心理卫生和保健

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老年人健脑之道_【中医宝典】

老年人健脑之道 很多中年人有记忆力不如年轻时的感觉。然而,如果中年人注意讲究健脑之道,可以有效地延缓大脑的衰老过程。以下建议可助您一臂之力: 输入信息要多。“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律,人的大脑亦是如此。人们常说“脑子越用越灵”,是有科学道理的。研究证明,勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年,仍然思维敏捷,记忆力惊人,...

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老年人营养素需要量_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

根据老年人机体形态和生理功能均已发生一系列改变这一特点,老年人营养素及热能供给应有别于青壮年时期,现分述如下: (一)热能 随着年龄的不断增长,老年人的活动量逐渐减少,能量消耗降低,机体内脂肪组织增加,而肌肉组织和脏器功能减退,机体代谢过程明显减慢,基础代谢一般要比青壮年时期降低约10~15%,75岁以上老人可降低20%以上。因此,老年人每天应适当控制热量...

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适宜于老年人功能食品_《老年食养食疗》_【中医宝典大全】

...。当前,科研人员从延长细胞生存期,增强内分泌机能,提高人体免疫功能等方面进行研究,已开发出一系列有利于抗衰老食品。 1.补脑 益智 食品:老年人均有不同程度的记忆衰退现象。因此,老年人尤其是从事脑力劳动的老年人,需要进食健脑食品,以改善脑力不足现象。医学研究发现,卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品,能提高大脑的活动机能,延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋...

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浅谈老年人运动量控制_【中医宝典】

酸加痛减麻停 ----浅谈老年人运动量控制 2003年10月14日体育锻炼能增强体质,提高对疾病的抵抗能力。但有些老年人在参加体育锻炼后,反而诱发了一些疾病,这是没有掌握好运动量的缘故。那么,老年人如何掌握运动量呢? 酸加 老年人的体质不如年轻人,在锻炼初期常会出现肌肉酸痛的感觉,这是在运动后肌肉代谢的一种正常的生理反应。只要做到锻炼循序渐进,使肌肉有一个...

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老年人流泪多诊断_如何鉴别老年人流泪多_查症状_【疾病大全】

泪溢 是在泪液分泌正常情况下,由泪道排泄发生障碍而引起泪液经睑缘溢出现象。迎风时加重。泪溢是泪道疾病的主要症状。泪道病是患者感到极为痛苦的常见眼病。泪溢应和反射性泪腺分泌过多所致的 流泪 相区别。

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家庭诊疗/老年人药物治疗依从性问题

老年人易忘记用药且易发生 不良反应 ,许多药物不经医生处方甚至自用 非处方药 ,这就要求医生全面掌握病人所有用药信息,和病人交谈,可以帮助医生制定出简明的治疗计划,避免与未知 药物相互作用 的危险,也使病人了解不能随意自己减量来防止不良反应。老年人对药物敏感,需要调整剂量。

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老年人腿抽筋诊断_如何鉴别老年人腿抽筋_查症状_【疾病大全】

...限性抽风:仅局部肌肉抽动,如仅一侧肢体抽动,或面肌抽动,或手指、脚趾抽动,或眼球转动, 眼球震颤 、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风时尚可为几秒钟或数分钟,严重者达数分钟或反复发作,抽风发作持续30分钟以上者称 惊厥 的持续状态。 3、 高热 惊厥:主要见于6个月到4岁小儿在高热时发生抽风。高热惊厥发作为时短暂,抽后神志恢复快,多发生在 发热 的早...

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痛经饮食调养原则有哪些?_妇科月经疾病_【中医宝典】

一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、 花生 油、 香油 等, 痛经 患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通...

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