...味甘，温，无毒。主轻身益气，明目。一名长寿。生山野道中。穗如麦，叶如艾，五月采。...
...老人高2.6倍。 在现实生活中，人们不难看到，凡是勤于读书、勤于用脑的老年人，大多数是长寿的。如现代著名作家叶圣陶活了94岁，巴金活到101岁，冰心活到99岁…… 老年人退休后，接触社会越来越少，有的甚至对生活失去兴趣，感觉、记忆等大脑功能...
...气功按摩十八法属导引派医疗功法。由严伯正编写，发表于1987年。主要通过调身来调和营卫，疏通气血，使经络畅通，功能恢复，人体各器官相互协调，机能趋于正常，以达治愈疾病，健身长寿的目的。 本功法分为： 预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；...
...而食量80％的平均寿命为55个月。所以“节食可以长寿”的观点是有科学依据的。 定时进餐，适时五味。古代医家告诫人们，“先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿太过”。《吕氏春秋·尽数》一文中也说“凡食之道，无饥无饱”，这和《黄帝内经》中所说的“...
...所致、所生，故曰百病因风起。2、内因——情绪长寿的人，其言行和蔼，心平气和，肝气顺畅，不容易生气故长寿。诸气愤郁皆属于肝，怒者肝之志，肝病则呼叫而声急，肝有病则好怒，生气时面色发青，青者肝之色也，故肝病则面色发青而黄疸不是肝病，因生气令肝...
...乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，...
...乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，...
...。良好饮食习惯是长寿法宝现象 饮食不合理会使老年人超重或消瘦，过多的吃肉容易造成营养过剩，使人发胖，而肥胖老年人易患糖尿病、心血管病等，得这些疾病后所花的医药费将是过去生活费用的4倍。 随着年龄的增加，人身体各机能也随之老化，尤其是消化...
...味甘，温，无毒．主轻身，益气，明目．一名长寿．生山野道中． 如麦，叶如艾月采．...
...味甘，温，无毒。主轻身，益气明目。一名长寿。生山野道中，穗如麦，叶如艾，五月采。...
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