...意见一致的地方”———这样的话语能表明你对协商是认真的、诚心的。 熟悉自己的身体反应。学会识别你的身体对愤怒可能做出的种种生理反应。要知道,这些“身体信号”可起到类似“警钟”的作用,可在怒气大发作之前提醒你将其加以分解或缓解。 换换环境。当你在气头上时,你很可能说出难听的话或做出令你自己也感到遗憾的事。故不妨暂时转换一下环境。你可以说:“眼下我感到难以控制我...
...很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。 误区之二:多给孩子吃钙片补钙 婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。 误区之三:孩子要多穿衣 温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实...
...疗及营养药。 不过,木糖醇也有一些副作用,比如引起肠鸣、腹泻等。尤其需要消费者注意的是,木糖醇对那些患有由胰岛素诱发的低血糖的人应禁用。尽管这些商品中的木糖醇含量较少,基本不会对人体健康构成影响,但其生产企业应该在包装上标示出可能存在的不良反应,以警示消费者。 再有就是有的厂商声称其生产的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙,甚至还可以修复蛀牙。实际上,因木糖醇不容易...
...胃、涤肠、防辐射的作用。 紫菜 : 紫菜 能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫 苋菜 ,可提高人体对抗辐射的能力。 大蒜 : 大蒜 中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于 人参 。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。 黑 木耳 :黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射...
脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,现在来看看那些让你发胖的元凶吧,坚决将 肥胖 扼杀在摇篮里! 脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无情地打击你,嘲笑你,看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔,现在来...
...选择,要考虑人在居室中的感受。卧室中最好不要用刺激的灯光色彩,而且应避免色彩强烈对比,切忌红绿搭配。而餐厅则可以选择偏黄色、橙色的灯光,因为这些颜色可以刺激食欲。 另外,红色的灯光看着喜庆,但却容易使人血压升高,呼吸加快;而白色的灯光则可以使高血压患者血压降低,心平气和。 最为关键的是,运用灯光色彩也不能走极端,不要把灯光设计成五颜六色的,以免危害人体的健康...
...着时臀部凹陷的地方 (环跳穴) 用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。 当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做...
...砸伤等原因,人们手外伤的发生率日趋增多。仅以哈尔滨医科大学附属第四医院为例,该院手显微外科自2004年起到现在,已收治手外伤者逾4000例,这些病例约占全院同期外科急诊总数的20%以上,占骨科急诊总数的40%以上,绝大多数受伤者为制造业、建筑业的一线工人,少部分因车祸及在日常生活中遭遇外伤,后者多表现为刺伤、刀切伤、玻璃切割伤等。 “在人们日常工作和生活中,...
...从而诱发痔疮。 忌饮酒:认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。 忌食肥甘厚味、炙烤食物:这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,导致痔疮发生。 忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致 便秘 ,从而使直肠血管曲张。 忌食味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力加大,可导致痔...
...感觉肢体末端麻木,有踩棉感、蚁爬感或痛觉过敏等感觉异常,也可表现为酸疼、灼痛、针刺痛等,有时因疼痛剧烈,严重影响患者正常生活。 仝小林表示,这些症状多与糖尿病病程长及血糖控制不良有关。当运动神经受累时,可有下肢软弱无力、行走困难等。周围神经病变可为对称发病,也可单侧发病,一般下肢较上肢重。 治当养血活血通络 中医治疗糖尿病周围神经病变,在改善症状方面疗效十分...
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