...才可能有身体的平衡。 过于患得患失和心理压力过大都无法真正放平心态，平衡的心态就是一种包容、坦然、关爱而相互尊重的心态。 世界卫生组织提出的健康四大基石，即：合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡。笔者认为，这四大基石中的心理平衡，作用远远超过其他三大基石，是健康长寿的根本保证。谁掌握和做到了心理平衡，谁就有了健康快乐的 金钥匙 ，心理平衡快乐幸福多，这是被...
...心理学才成为发展心理学的一个重要部分。比较系统地开展这方面工作始于20世纪80年代，主要侧重于记忆的老化研究。 老年心理障碍： 多发生在身体健康、智力健全的老人身上。因为年轻时没有时间去多想多顾；而今闲了，凡事都要从脑子里认真过一遍。这样一来，思维一旦走进死胡同，钻了 牛角 尖，就很容易发生心理的反常和行为的变态；加上平时学习有所放松，自我约束欠严，和同事交...
...时再行加强免疫，使儿童获得对结核、小儿 麻痹 、麻疹、 白喉 、 百日咳 和 破伤风 六病的免疫力。随着计划免疫工作的开展，其他一些危害儿童健康、可疫苗预防的传染病，如乙型 肝炎 、乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎等疫苗的接种，也陆续列入计划范畴。 计划免疫是保护儿童健康，提高人口素质，造福子孙后代的伟大事业，世界各国均十分重视。1974年世界卫生大会提出...
健康 (health)，人体的一种状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其各种 生物 参数都稳定地处在正常 变异 范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。 关于健康有许多定义，都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比较权威性的一个，是 世界卫生组织 章程序言中提出的：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没...
天津市日前开展的一项调查结果显示：两成孩子自称感觉生活无榜样、人生无目标。有关教育专家指出，要青少年抵抗社会不良影响健康成长，家长以身作则是关键。 这项调查结果显示：现在有些孩子存在三太、三无问题。三太：太爱动、太自私、太娇蛮；三无：一切无所谓、生活无榜样、人生无目标。其中感觉生活无榜样、人生无目标的孩子占两成以上。 天津教育科学院基础所的白艳教授指出， 要...
闻道边城苦，今来到始知。羞将门下 曲 ，唱与陇头儿。 黠虏犹违命，烽烟直北愁。却教严谴妾，不敢向松州。
...窝里为止，有各种不同的事情需要他们做决定。 除掉外界因素，在男人内心深处，他们还和一些更令他们不安的不确定感在挣扎着，这些不确定感包括他们的健康、年龄、生活的保障及我们存在的意义。通常，男人不会把这种感受向人倾吐。这只是一种日复一日向男人身体里每一个细胞侵袭的程序，使男人宝贵的精力被浪费在不能促进 人类 福祉或维护人们生命的思维里。 有些人由于无法接受不确定...
...达子宫时，子宫内膜的发育还不成熟，不利于受精卵着床。 第二，男性口服避孕药棉酚的避孕原理。棉酚能抑制精于的产生和成熟，使精液中缺乏足够数量的健康精子，从而达到避孕目的。 第三，子宫环的避孕原理。子宫如金属节育环、塑料节育环等，可以改变子宫腔内的环境，使受精卵不能着床。 第四，避孕工具的避孕原理。避孕工具如女用阴道隔膜、男用避孕套，都能阻止精子进入阴道或子宫腔...
我在阅读有关格言的书籍时，发现有不少养生保健的健康格言。这些格言深入浅出，通俗易懂，对于自我保健颇益。 一些健康格言寓含医理，如“健康是第一财富”、“无债富裕，无病幸福，健康值千金”、“疾病有成千上万种，但是健康只有一种”、“出汗不迎风，跑步莫凹胸”、“寒从脚上起，病从口中入”、“有病早治，无病早防”、“常开窗，透阳光；通空气，保健康”、“小病不治，大病难医...
...会再次染同样的病，因为在他们体内已产生了对这种传染病的抵抗力，因而可以由他们来护理病人，最初免疫概念也由此而起：免疫即为“免除瘟疫”的意思，是指身体对传染因子的再次感染产生的抵抗力，抵抗力的强弱可以用免疫力来表达。所谓传染因子指的是细菌、病毒等病原微生物，这就使免疫与微生物学密切相关，使人们认为免疫仅仅指身体对感染的防御功能，而且免疫对身体都是有利的。 随着...
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