...之法，以至导引养生之要，无不周悉。曰千金者，以人命至重，有贵千金。议者谓其未知伤寒之数。《千金翼方》三十卷，孙思邈掇拾遗帙，以羽翼其书。首之以药录，次之以妇人、伤寒、小儿、养性、辟谷、退居、补益、杂病、疮痈、色脉、针灸，而禁术终焉。《...
...逆，明日诛一奸。 朝食悖臣胆，暮食凶人肝。龙蛇见血性思改，鸠隼化质身无难。 寻师度关陕，弃家入嵩山。只今啖松久辟谷，剑埋三井飞精服。 能联弥明石鼎句，能和商颜紫芝曲。客来启关不一语，但闻鼻息声满屋。 乌台御史卯金公，群邪胆落称人雄，囊封事毕...
...节乃松之骨也．故能治骨节间风湿．凡一切痹痛香港脚等证．皆可治之．浸酒良．因其能利筋骨．故入肝肾可知．松香即松之脂也．苦而带甘．其性本燥．其质变润．故能活血止痛．治风杀虫．古人炼服之法颇多．皆谓有轻身延年辟谷之功．而今人但知外治耳．）《本草...
...辟谷延年。按∶松香甘温之品，与脾部相宜，而肺者脾之子也，故两入之。伏热等证，悉属二经，乌得不治。子花节叶，主疗小异，亦亲上亲下之道也。《药性切用》松香一名松脂，又名沥青。苦甘温燥，燥湿祛风，生肌化毒，为外科敷治专药。松节∶苦性燥，善祛骨节间...
...．岂以二物服之．果能蠲忿忘忧乎．考榆白皮之性．甘平无毒．毕竟非攻伐之品．故古人有榆羹榆面等服食诸法．可以充饥．可以辟谷．然其滑降之性多．恐耗津液耳．）《本草从新》榆白皮滑、利窍、下有形滞物．甘平滑利．入大小肠膀胱经．通二便．利诸窍．行经脉．...
...于五内，更九九之真火，气满候足，而金丹成矣。行七转九还，则可以辟谷。舌下泉，此不饥之药也。即初学之士，但能闭目静坐，终日不见一人，不饮不食，时以舌抵上 ，搅上下齿内外，取舌下泉满口即咽下，咽后又以前法行之，愈行愈觉精神，每昼夜计行五百度，...
...浮风，润肌肉。食后生啖一合，终身勿辍。又与乳母服之，孩子永不生病。客热，可作饮汁服之。生嚼，敷小儿头上诸疮，良（孟诜）。仙方蒸以辟谷（苏颂）。 【发明】甄权曰︰巨胜乃《仙经》所重。以白蜜等分合服，名静神丸。治肺气，润五脏，其功甚多。亦能休粮...
...误区一：过度节食。 胖孩子减肥绝对不可以“饿肚子”。有的家长按照某些减肥品的说明要求，每餐只给孩子吃富含粗纤维的蔬菜、水果，而不吃其他主副食，有的甚至采取“辟谷”的手段，只饮水而不进食。 让孩子像成人一样大量食用高纤维食物，会影响他们身体对钙...
...，润肌肉。食后生啖一合，终身勿辍。又与乳母服之，孩子永不生病。客热，可作饮汁服之。生嚼，敷小儿头上诸疮，良（孟诜）。仙方蒸以辟谷（苏颂）。【发明】甄权曰︰巨胜乃《仙经》所重。以白蜜等分合服，名静神丸。治肺气，润五脏，其功甚多。亦能休粮，填人...
...从东方归向西天；后汉王乔朝见皇帝，不用车马，站在由鞋变成的两只野鸭身上从天空中降落。 “辟谷绝粒”，神仙不吃五谷，能够用吐纳之法修炼身体；“不灭不生”，释迦牟尼能内心悟道，超脱生死的境界。 梁朝的高僧道生法师讲经，绝妙处能够使顽石点头，云光...
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