...病痛有关的压痛点或缓解点为腧穴。中医认为,落枕多因风寒外袭、颈部扭伤、颈肌劳损,导致经络闭寒不通,按摩阿是穴可疏通筋络、运行气血,达到治疗目的。...
...将一些颇具中医特色的按摩方法分别予以叙述。梳发按摩1.按摩方法(1)两手十指屈成自然弓形,以指代梳,自前额发际开始,经头顶向后,至颈后为止,轻抓头皮,然后以头部前后正中线为中心,两手逐渐向两边移开,同时轻抓头皮,至两耳上部结束,依此共按摩...
...(1)下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。 (2)腹股沟按摩 临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次...
...受术者可能出现的诸如酸、麻、胀、痛等反应属于正常现象,并随时根据受术者的反应调整手法力度、速度等,既要让受术者感到酸、麻、胀、痛等正常反应,又不致使手法太轻或过重,为正常状态。 少数受术者在接受刮痧按摩后,足部出现虫行感、发痒、冒冷气、冒...
...头痛、颈项痛、感冒等。适当按摩此处可以缓解颈椎病的不适,病症较轻的办公室一族不妨试一试。(张莉莉) ...
...刻。做烫目,宜在黎明时分。 功用:养睛明目,常做此法,可使眼睛明亮有神,而不生病痛。 (二)摩耳 具体做法:两手掌按压耳孔,再骤然放开,连续做十几次。然后,用双手拇指,食指循耳廓自上而下按摩20次。再用同样方法按摩耳垂30次,以耳部感觉发热...
...足跟疽(图)王肯堂曰∶足跟疽又名兔啮,其状若兔啮故名。属足太阳经,穴名申脉,在足跟骨下,此处乃阴阳二跷发源之所,由脏腑积热所致。其毒深重,最忌毒药敷贴,若紫陷麻木,神昏脉乱者不治,过时溃烂者,有妨饮食,二便不调,或涉房劳,怒气迷闷者死。(...
...按摩疗法是中医的一大特色,它可以疏通经络,补肾助阳,通过对特定部位的按摩,可达到治疗阳痿之目的。其方法简单易学,患者或其配偶均可去做,现介绍如下: (1)下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰...
...闭经通过按摩等家庭治疗措施即可搞定,家庭治疗措施在家里就可以解决了,月经是女性的正常生理现象,更是反映我们女性健康与否的标志,中医认为女性的经血是阴血,如果经血损耗将会导致女性的血不足,所以现在月经紊乱问题跟我们的工作紧张、快速生活节奏等...
...腰部保健按摩可以舒筋通络,促进腰部气血循环,消除腰肌疲劳,缓解腰肌痉挛与腰部疼痛,使腰部活动灵活、健壮有力。 1、揉命门穴:命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中,与前脐中(神阙穴)相对。右手或左手握拳,以食指掌指关节突起部(拳尖)置于命门穴...
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