...治咳分清“干”、“湿” 化痰搞明“寒”、“热” 健康时报特约专家 张国喜 在一些治疗呼吸系统疾病的中成药说明书上，我们常常会看到止咳化痰这四个字，很多人在出现咳嗽或咳痰的某一症状时，也习惯选择具有止咳化痰双重功效的中成药。其实，这四个字...
...一个快速提升，受试者实际上更累，而且节省能源一小时后。 10分钟步行路程增加两个小时的能量。这是因为走过你的血管，大脑和肌肉泵氧气。 如果你是坐办公室的工作，短期频繁起床散步。在用膳时间，步行到一家餐厅，或者，如果你带一个好地方吃了午餐，头。...
...一天晚上，几个同事闲聊时，谈到了房事时间长短这一问题，大家议论纷纷，有的说有5分钟，有的则长至10分钟、30分钟，当我说到只有两分多钟时，大家都说我是“快枪手”。请问我这“快枪手”正常吗？ 资料称，性交持续时间的大多数男性，阴茎进入阴道后...
...冬至“冬令进补”中医膏方 俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物...
...□ 廉万营 河南省中医院 今天是二十四节气中的大寒，紧接着大寒的是立春。大寒是二十四节气的最后一个节气，而立春是新的一年的第一个节气。“过完大寒，又是一年”。新的一年就又开始了。在此之际，笔者就如何安度冬季，迎接开春采访了全国老中医药专家...
...看”：即看标签、看色泽、看有无杂质、看是否混浊、看出厂日期和厂址。“一闻”：开瓶后有无异味等。...
...王老师是一年级新生寄宿班的班主任。一天下课后，一位学生拉着她的手天真地说：“老师，您要用高露洁牙膏刷牙了，牙齿都变黑了。”王老师一愣，赶紧回到办公室照了照镜子。是啊，原本洁白如玉的牙齿怎么长出一层锈？星期六，她来到医院的口腔科看了看牙医。...
...，在寒冷季节，要增强自我保健意识，从以下六个方面注意给心脏“保暖”： 第一，在入冬前最好做一次全面的健康检查，对自己的身体状况特别是重要脏器的状况做到心中有数。患有心血管病等慢性疾病的老年人要坚持服药，在医生的指导下对平时服用的药物进行必要...
...是否会败“性”？ 性博士：口服避孕药是一种比较理想的避孕方法，它的避孕机理虽然比较复杂，但总的是改变体内的性激素代谢，故十分讲究服用方法和剂量。一般说来，服避孕药对性兴奋、性快感等方面是无明显影响的。当然，口服避孕药败“性”的问题也是存在的...
...中医的传统理论讲究“春夏养阳”，意思是春天可适当多吃些生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。 ...
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