...是糖类转化为能量供身体消耗使用。当能量供给不足时，才开始由肉碱对脂肪发生作用，使之转化为能量，从而起到减肥效果。 桑叶中含有一种叫DNJ的活性成分，能阻碍分解蔗糖等糖类的酶发生作用，从而可抑制血糖升高，因此桑叶也被与壳聚糖等阻碍脂肪吸收的...
...目录 《经验方》降压茶 《食物疗法》降压茶 《保健药膳》降压茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《经验方》：降压茶【处方】萝布麻叶6克 山楂15克 五味子5克冰糖适量【制法】将上四味开水冲泡代茶。【功能主治】清热平肝，活血化淤，生津止喝。此茶久...
...可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。 5、吃酪梨 酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是...
...辣椒能减肥 辣椒素有减肥作用。一只新鲜辣椒的维生素C，其含量远远超过一只柑橘或柠檬，还含有维生素A等。营养学家认为，一个人每天吃两只辣椒就可以满足人体维生素C、A的正常需要。 利用辣椒减肥，是应用辣椒配合蜂胶、柏树芽等各种植物提炼而成的...
...并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的，并且的确不太容易反弹。 对于20～50岁的中青年肥胖者，针灸减肥效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，...
...功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的...
...压力传导到皮下组织， 促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。 作用与机理：体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进...
...加快排泄，将体内脂肪排出体外，从而达到减肥目的。部分消费者反映，一些减肥药在使用过程中容易引起副作用，如食欲下降、精神萎靡、肠胃不适等，有的产品夸大宣传其效果，有的产品使用后根本起不到减肥的作用，有关专家介绍说，药物减肥应当谨慎，因为减肥...
...刺激耳廓减肥法，根据中医理论，有很好减肥效果，能快速瘦身的中医减肥的方法。 中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法，根据中医理论，这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果，帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲，有很好减肥效果，能快速...
...心血管。绿茶属于不发酵茶，其主要功效是预防癌症和心血管疾病，还能抗氧化、提高免疫力、抑制和杀灭细菌等作用。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。 黑茶可以减肥消脂。黑茶属于后发酵的茶，其中茶多酚类物质的总量较高，具有很好的降脂减肥效果。人们最...
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