“世界杯”熬夜饮食之道_【中医宝典】

...球迷们日夜颠倒,连续熬夜,痛苦快乐并行生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉,晚上全心看比赛。对大多数上班族来说,掌握一些熬夜养生之道,显得尤为重要。 熬夜膳食 家有球迷跟家有考生一样,需要得到及时关爱和善待。尤其是球迷太太们,别错过这这四年一次的机会,展示一下你的厨艺,表现一下你的柔情,让周围的球迷男人为当初没选择你后悔地想撞墙,让你老公用一生一...

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名家养生(2)——庄子_【中医宝典】

庄子(约公元前369~268)战国时哲学家,宋国蒙邑(今安徽蒙城)人。所著《庄子》为道家经典著作之一。鲁迅评价其文章说:“汪洋辟阖,仪态万方,晚周诸子之作,莫能先也。”《庄子养生理论在《老子》基础上大加发挥,形成道家学派的养生理论体系。 一、清静无为,忘我无欲。庄子极力提倡“清静无为”、“无欲”。他是这样说的,也是这样做的,他拒绝给楚威王当卿相。将老子的...

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养生主第三_《庄子集解》

...也。又如汲汲于富贵,戚戚于贫贱,遑遑于功名,皆足以伤生损性,即恶,即刑也。叔山无趾谓仲尼天刑之,亦其例也。彼为仁义者,世以为善目之矣,然自 庄子 之道言之,亦为恶而近刑也。故其言曰:“彼仁义者,何其多忧?”曰:“枝于仁者,擢德塞性以收名声。”曰:“说仁邪,是乱于德也。说义邪,是悖于理也。”曰:“攘弃仁义,而天下始玄同矣。”曰:“上不敢为仁义之操。”又曰:“伯...

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庄子·杂篇·天下译文

...圣人贤王美德。他们的著作里 不可能有客观世界整体的认识,他们的头脑里不可能有宇 宙精神和人类智慧的影子。整个学术界成了大废物,内圣 外 王之道 必然倒霉,受压抑,难振作。于是各家各派随便 分砍道术成为学术,各取所需嘛,拿起就跑了。他们四面 八方乱跑,都说自己找着道了。而且一跑不回头,可悲啊 可悲,永远失掉了合作的可能!未来的学者们,我对你们 表示同情,如果...

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庄子·杂篇·寓言译文

在下 庄周 著这一部《庄子》,要说话都在书中说了 。这里仅就本书文体说明三点,也就是给读者交底吧,免 得阅读致误。 第一点是寓言占了百分之九十的篇幅。 第二点是重言(寓言里面大部份是重言)占了百分之 七十的篇幅。 第三点是卮言满纸,任其自然。 寓言占了百分之九十的篇幅。所谓寓言,借他人的嘴 ,说自己的话,涉嫌编造故事,读者不必一一落实,姑妄 听之可也。谁都...

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易传·杂卦传·全文解读

...,或信手拈来,或有心用韵,或无心用韵,错落有致,极造化万有不齐之妙,揭天地自然阴阳变化之机,教人知阴阳刚柔进退消长之理,示人合天合道进德修身之道。圣人作易,通神明之德,类万物之情,尽显于一部《杂卦传》中。 圣人“则图画卦,观象系辞”,自羲文周孔四圣人之后,数千年来,卦象失传,卦辞之意终不得明。后世历代众贤巨儒,穷尽世智辩聪,拘玄索隐,于卦辞虽多有发明阐释,但...

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想象能够养生长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

想像养生,即是利用各种不同想像来达到调节精神、愉悦身心的目的,想像蔚蓝的天空,使人胸襟开阔、宁静爽朗。 想像养生,即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的。想像蔚蓝的天空,使人胸襟开阔、宁静爽朗;想像 蓝天草 地,令人心旷怡、舒畅豪放;想像白云,有轻松安逸之感;想像五彩霞光,给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联想;想像皓月当空,思念之情便会油然而生...

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长寿养生需运动_长寿秘诀_【中医宝典】

"运则不衰"是中华民族养生、健身传统观点。早在几千年前,体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。 “运则不衰”是中华民族养生、健身的传统观点。早在几千年前,体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。实践证明,运动可以代替药物,但任何药物也代替不了运动。随着老年社会的到来以及 人类 文明程度的不断提高,人们越来越注重生存质量和生命质量。运动可以填充一个人的...

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解读《千字文》_字书_【文学360】

...恬淡田园生活,赞美了那些甘于寂寞、不为名利羁绊的人们,对民间温馨的人情向往之至。汪啸尹、孙谦益的《千字文释义》认为这部份是讲“君子治家处身之道”,其观点有一定道理,但显得牵强,所以不加采用。《千字文》第三部份讲述上层社会,第四部份讲述民间生活,在层次上是清楚的,完全不必从“治家处身”的角度去理解。 《千字文》与“三、百”相比,基本不存在被后人反复修改增补等...

http://wenxue360.com/archives/4646.html

解读《千字文》_字书_【文学360】

...恬淡田园生活,赞美了那些甘于寂寞、不为名利羁绊的人们,对民间温馨的人情向往之至。汪啸尹、孙谦益的《千字文释义》认为这部份是讲“君子治家处身之道”,其观点有一定道理,但显得牵强,所以不加采用。《千字文》第三部份讲述上层社会,第四部份讲述民间生活,在层次上是清楚的,完全不必从“治家处身”的角度去理解。 《千字文》与“三、百”相比,基本不存在被后人反复修改增补等...

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