...今时无复有此也，王隐《晋书》︰庾褒入林虑山，食木实，饵石蕊，遂得长年，即此也。又曰︰石濡生石之阴，如屋游、垣衣之类，得雨即展，故名石濡。早春青翠，端开四叶。山人名石芥。 时珍曰︰《别录》石濡，具其功用，不言形状。陈藏器言是屋游之类，复出石蕊一条，功同石濡。盖不知其即一物也。此物惟诸高山石上者为良。今人谓之蒙顶茶，生兖州蒙山石上，乃烟雾熏染，日久结成，盖苔衣类...
...，饮茶帮助消化的药理作用，主要是促进人体脂肪的代谢以及提高胃液及其他消化液的分泌量，从而增进食物的消化吸收。茶叶中的茶碱可以帮助溶解脂肪，有解腻减肥之效。 经常饮茶有利于降低血压，防止动脉硬化，从而改善机体“痰瘀内阻”的病理特征。痰瘀内阻、阻滞气机、郁而化热，性凉的茶叶能清郁解热，热去风自熄。茶叶中含有的茶素和黄酮甙具有增加微血管弹性、降低血脂及溶解脂肪的作...
...按：白及味苦微寒无毒，入肺经。图经曰：出北山山谷，及冤句、越山，江淮、河、陕、汉、黔诸州。春生苗，长尺许。叶如初生棕苗，及藜芦，两指许大，色青翠。三、四月叶中出条，开紫花，宛如草兰，即箬兰也。结黄黑实，根色白，似菱，有三角，角头生芽，节间有毛。质极粘腻，可作糊也。性涩而收，得秋金之气，故能入肺止血，生肌治疮。肺伤吐血建奇功，痈肿排脓称要剂。破散中有收敛，盖去...
...。 香蕉 能清热、润肠、解毒，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食，每日2~3次，每次2支。 锁阳 三斤，清水五斗，煎浓汁二次，总和；以沙锅内熬膏，练蜜八两收成，入瓷瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余匙，热酒化服。”凡阳虚便秘及血虚便秘者，食之最宜。 此外，便秘之人还宜服食燕麦、甘薯、猪大肠、杨梅、茼蒿、青菜、青芦笋、甜菜、海带、羊栖菜、香菇等。
...物： 大豆 、 芡实 、 莲子 、 芋头 、 红薯 等具有滞涩阻气，难以运化之性， 腹胀 、积食者应忌食。 发物确有发病的情况，但食用发物不一定发病，关键在于食物搭配。比如生痰性发物，如牛、羊肉，配上 萝卜 利湿化痰，就可以不至于发病；动火动血类发物，如 狗肉 、 黄鳝 ，如能配上寒凉的 豆腐 、 茼蒿 、 白菜 ，就可制约其热性，有热疾病的人也可适当食用。
...待开锅后撇去泡沫；虾仁洗净放入锅内；将泡好的香菇切成约3毫米小丁，泡好的木耳切碎，一同倒入锅内；胡萝卜切成小丁，放入锅内；15分钟后，将熏干也切成小丁，放入锅内。10分钟后，将青笋切成小丁，放入锅内。应经常搅动粥，避免粘锅。30分钟后，加少许精盐后即可出锅。 特点：香味浓郁，色泽美观。胡萝卜红润，香菇、木耳黑泽，熏干咖啡色，青笋青翠，可谓色香味俱全。（杨升）
...黄 桂皮 花椒（图） 火麻仁（图） 金雀根 酒 鲫鱼（图） 空青 毛笋 麋脂 没药（图） 泥鳅 人参（图） 肉桂（图） 熟地黄 天麻（图） 茼蒿 王不留行（图） 王瓜根 苋（图） 邪蒿 新疆木通 旋复花（图） 夜交藤 银朱 一叶荻 泽泻叶 蟑螂 朱砂（图） 中药主治： 通血脉 百合（图） 白茅根（图） 白苋菜 白油麻 白芝麻 鳖甲（图） 鳖甲胶 菠菜 草蒿 ...
...，或煎汤食用。对高血压头昏，或 肝火 偏旺之人每于春季 眩晕 目赤、头脑昏胀、性情暴躁者，食之尤宜，可以起到降 低血压 、清肝明目的效果。 茼蒿 富含挥发油、脂肪、蛋白质、维生素及磷、铁、钙等。明·李时珍云：“九月份下种，冬季及明年春季采食，茎叶肥嫩，微有蒿气，故名 茼蒿 。”《随息居饮食谱》说它能“清心养胃，利腑化痰。荤素咸宜，大叶者佳”。近代有学者认为，...
...干燥而出现皱褶，角化上皮堆积，形成大小不等的形状似泡沫状的白斑。 干燥斑的治疗和预防方法 多吃含 维生素A 的食物如 菠菜 、 胡萝卜 、 茼蒿 、 猪肝 、黄豆、花生和五花肉等。 参看 色素斑 疫斑热 凉燥 黧黑斑 恶性雀斑样痣 日光性雀斑样痣 系统性红斑狼疮伴发的葡萄膜炎 系统性红斑狼疮性巩膜炎 黄斑裂孔性视网膜脱离 特发性黄斑部前膜 卵黄状黄斑营养不良...
...其色又青，腹中亦时有空者。武昌者，片块小而色更佳。简州、梓州者，形扁作片而色浅。 时珍曰︰苏恭言即绿青者非也，今之石青是矣。绘画家用之，其色青翠不渝，俗呼为大青，楚、蜀诸处亦有之。而今货石青者，有天青、大青、西夷回回青、佛头青，种种不同，而回青尤贵。本草所载扁青、层青、碧青，白青，皆其类耳。 【气味】甘，平，无毒。普曰︰神农、雷公︰小寒，无毒。 【主治】目痛...
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