...其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～20分钟即可，工作之余晚餐之后无所不能。 有人把现在的健身称为被动健身时代，...
...一项最新研究显示，孤独对心脏有害，会使接近退休年龄的人血压升高，它所起到的负面作用与吸烟和伏案工作一样大。 长期的“社会孤独感”会导致一个人６５岁时收缩压达到１５０毫米汞柱以上，达到了医学上规定的高血压水平。这项研究还显示，造成血压升高的...
...乳腺囊肿是一种乳腺良性病变，女性朋友一定要引起注意。近些年乳腺囊肿的发病率有不段升高的趋势，给很多女性及其家人带来很大的困扰。什么人易患乳腺囊肿呢?下面看看专家的介绍。 什么是乳腺囊肿 乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁...
...化学物质会损害胰岛素系统，增加患糖尿病和心脏病的风险。所以,有啤酒肚的人 比脂肪积聚在大腿上的人更易患糖尿病。 ...
...乳腺囊肿是最常见的乳腺疾病，那么，什么人易患乳腺囊肿呢，乳腺囊肿的高发人群是那些人呢?在此，笔者总结了，乳腺囊肿七大高发人群。 1、乳房异常 乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是...
...遗传度70%～80%，因此遗传是重要的危险因素，择偶时应作遗传咨询。如父母双方均为易患性者，其子女也是易患性者的可能性远大于父母仅一方者，因此，应避免选择易患性者为配偶。血型与哮喘发病也有一定相关性。A型血的人易患哮喘和过敏性鼻炎，而O型血...
...许多人都有饭后一支烟的习惯。吸烟易得胃炎却鲜为人知。因为吸烟者幽门括约肌处于松弛状态，而位于幽门以下的十二指肠中的胆汗则反流入胃内，高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用，日久即易生成胆汗返流性胃炎。临床上我们常常看到，慢性胃炎患者多数有...
...许多因素可影响乙肝疫苗的预防效果，不能掉以轻心。 1、被动吸烟：有关的调查发现，被动吸烟的儿童体内抗体水平下降较快。 2、肥胖：专家认为，肥胖可能是乙肝疫苗后影响免疫效果的因素之一，可能会导致接种疫苗后无应答。 3、挑食：挑食的儿童常常有...
...许多因素可影响乙肝疫苗的预防效果，不能掉以轻心。 1、被动吸烟：有关的调查发现，被动吸烟的儿童体内抗体水平下降较快。 2、肥胖：专家认为，肥胖可能是乙肝疫苗后影响免疫效果的因素之一，可能会导致接种疫苗后无应答。 3、挑食：挑食的儿童常常有...
... 三是色觉导常：尤其是辨不清红、绿颜色； 四是畏光：在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被人们忽视，晚期严惩时可能造成失明。 预防烟草中毒性弱视，应做到：1、坚决戒掉吸烟的坏习惯，远离吸烟环境，，这是防止烟草中毒性...
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