...每人对饮食与健康的认识都有不同,这不足为奇。以下罗列一些饮食与健康的例子,供大家参考,以避免陷入对饮食与健康认识的盲点。 (1) 苹果中的发酵糖类,地牙齿的腐蚀性,易引发龋齿(蛀牙)。再者,果皮虽富含维生素,但难以消除的农药残余,足以...
...确实,民间广泛流传着牛鞭能“壮阳”的说法。其实,所谓“阴”、“阳”,并不能就将这视为性别的同义词。 李先生正值壮年,身体很结实,也许是应酬较多,近来回家很晚,而且性功能也出现了一些麻烦。夫人听人说吃牛鞭(雄性牛的外生殖器)能壮阳,就买了几...
...也可通过饮食来补肾,如平时可喝些枸杞猪腰汤、海参黑芝麻板栗汤、猪肚白果汤等益气滋阴,养精补肾。 当然,并不是所有的新婚夫妇都要在婚前补肾。劳累、烟酒、过度性生活确实会对身体有一定伤害,但每个人情况不同,若身体没有明显不适,则无需进补。 另外...
...肠胃内的废物,而且还有减肥的功效。因为饭前吃水果,肚子里已经先有一些食物,再吃饭,只要吃到七分饭就够了;如果是饭后吃,已经吃了七分饭,再吃水果,就已达到九分饱甚至十分饱了。所以不妨在饮食上做些小改变。 ◎自然清淡保健康 中国人做菜讲究色香味...
...日常饮食保健治疗霉菌性阴道炎。饮食保健改善您的霉菌性阴道炎:中国的很多老人都讲究食疗,他们认为是药三分毒,但不管如何饮食确实是我们生活中的一个重要组成不分,很多疾病的发生确实是由饮食造成的,下面就让老中医告诉大家如何通过饮食治疗霉菌性...
...来讲,对遣析患者的饮食限制及指导是完全必要的。 此外,根据日本透析学会的调查,到目前为止,心脏疾患、脑血管障碍、高血钾症、恶性体质症等与饮食关系密切的病症仍然是透析患者死亡的主要原因.因此,普遍认为,适当地指导和限制透析患者的饮食,既可以提高...
...应当寒;对饮食五味与季节的搭配也有讲究:春天多吃酸味食品,夏天多吃苦味食品,秋天多吃辛味食品,冬天多吃咸味食品。无论哪一季节都要作甘甜滑润的食品加以调和食用,可润肠通便。至于肉食与主食的配合也有适宜的方法:牛肉应与粳米饭配食,羊肉应与粘黄...
...王八汤,在北方,男人喜欢含有所谓补肾壮阳作用的牛鞭、羊鞭、羊睾丸及药火锅,这些都与有些宣传有关,只要是阳痿就是阳虚、肾虚,所谓“阳虚”,就是阳气(火)虚,好比温度降低了,要给与热量,就是人们常说的“火力不足”。中医把人体分为“心、肝、脾、肺、肾...
...觉得自己虚。为了获得点心理安慰,不少人去买补肾的药来吃。那么,是什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗? “虚”多是心理压力大造成的 专家告诉记者,中医的肾概念主要是从功能的角度来说的,虚主要是功能低下、营养缺乏的结果。肾虚会表现出与肾...
...:如狗肉、羊肉、牛肉、鹌鹑肉、鲫鱼等御寒效果最佳,它们富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,产热多,有益肾壮阳、温中暖下和补气生血的功效。 蔬菜类:如胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质,可将它们与肉类御寒...
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