...促进面部血液循环，增强面部肌肤抗风寒的能力、醒脑和预防感冒的功效。天长日久，还能减少面部皱纹，改善容颜。 转睛 运转眼球，宜不急于躁地进行，先左右，后上下，各转10次，能提高视神经的灵活性，增强视力。 叩齿 轻闭嘴唇，上下牙齿互相叩击36次，...
...从前往后，从后往前，从左往右，从右往左，各部位都梳到，梳上百次为佳。梳齿刺激头部穴位，可以改善血液循环，畅通经气，缓解头痛、疲劳等不适。尽量选牛角梳或桃木梳。 浴刷：洗澡时，可用浴刷帮助身体排毒，刷后背，可促进血液循环，让久坐变僵硬的肌肉彻底...
...迷迭香是一种药草生长在地中海地区，通常用于食品，而烹调季节。但是，它也被用于药用以来，古埃及人的时间。迷迭香，像传统的用来刺激，如人参，辣椒流通（其他草药），被认为是一个变暖和活力的药草。中医认为，它不仅改善血液循环，而且也有助于消化系统...
...、猪肝、鱼肝油、蛋黄等，能促进皮肤分泌，防止水分过量蒸发，对滋润皮肤很有好处。 第二，宜按摩面部。经常按摩面部，可使皮肤的毛细血管扩张，加快血液循环和淋巴循环，改善皮肤营养，增强皮肤对温度及多种因素的抵抗力。同时，皮肤的附属器官如皮脂腺、...
...，平和心态，促进睡眠。二是促进了血液循环。血液循环不好，就会致大脑供血不足，而脑供血不足则是导致睡眠不佳的重要原因。睡前进行如此小动作，就能促进身体血液循环，这对促进睡眠，提高睡眠质量大有裨益。三是让人困而思眠。一个人白天做工累了，晚上往往...
...脑部血液循环有障碍，应加倍留意以防引起中风...
...情绪非常紧张以至引起脑血液循环不畅，肝脏机能不振...
...抑制它们的繁殖和生长。 2、改善局部血液循环。在20～30min内可使血液循环量增加60%～70%，局部营养和代谢明显改善，促进病理产物的吸收和消散，促进组织的再生和修复。 3、消炎作用。加强未损伤血管，改善组织缺氧状态，有利于炎症的吸收。 ...
...血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，瘀血过多也可引起急性盆腔炎。 人体内的亿万细胞要靠血液运行来完成其新陈代谢功能，而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使...
...使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。 2、不要长时间久坐不动。 习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易...
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