...，糖吃得多，过多的热能留在体内转化成脂肪，而导致肥胖，并可诱发糖尿病。因此，医学专家们告诫，多糖和多盐一样对人体有害。如果蜂蜜代糖对人体有利则可作为老年人的保健防病佳品。 患有高血压病的老人，如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水，对维持正常...
...“百物养生，莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视，总结出许多有关固齿保健的方法。其中，“叩齿”和“咽唾液”是其中重要的两项。《修齿要旨》中介绍长寿经验时说：“每晨醒时，叩齿三十六遍。” 中医...
...乳牙也需要刷吗？几岁开始刷牙好？口腔专家称，乳牙是很有必要刷的，乳牙护理不当，对宝宝的发音、恒牙生长都有很大影响，家长要将宝宝护齿的问题尽早提上日程。 从孩子长第一颗牙开始就要刷牙了，而且要长一颗刷一颗，刚刚长出的乳牙，更要注意保护。每次...
...就只有手术了。 侯教授介绍，乳牙期及替牙期的患病率最高，常会出现地包天、龋齿、黄牙、畸形牙、排列不齐等等。些症状除了与遗传因素及某些先天性疾病外，最重要的原因是由于不良的口腔习惯，以及家长不正确的人工喂养。因此，家长应培养孩子爱齿护齿习惯，...
...入锅内，文火煎煮，至肉烂汤浓时调味装盘即可，饮汤食肉。 补水佳酿——蜂蜜 蜂蜜采百花之精，可养阴润燥、润肺补虚、和百药、解药毒、养脾气、悦颜色、调和肠胃，有女性美容圣药之称。现代研究证明，蜂蜜中含有丰富的生物活性物质，能改善皮肤干燥缺水状况...
...东方人的喜爱，在西方备受青睐，据传西方医学鼻祖——古希腊的希波克拉底就长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。 【玉颜膏】（养阴生津，润肤玉颜）芡实30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，...
...止咳的功能；款冬花辛温润肺下气、止咳化痰；百合与麦冬皆有润肺养阴之功；川贝母善于清热化痰；蜂蜜润肺健脾。诸物相合，共奏润肺止咳、生津润燥之功。此方可作为秋末冬初防治流感的保健膏方。 桑葚百合膏 原料组成：桑葚500克，百合100克，蜂蜜...
...取玄参１５克，甘草１０克，板蓝根２０克，山豆根１５克，蜂蜜５０克。将上述中药（除蜂蜜外）用１０００毫升的冷水浸泡２０分钟，然后煎煮３０分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分三次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢含服。每天...
...有效控制餐后血糖骤升。 2.蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜。 3.菊花茶缓解痛经。饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的...
...取玄参１５克，麦冬１５克，桔梗１５克，胖大海１０克，甘草１０克，板蓝根２０克，山豆根１５克，蜂蜜５０克。将上述中药（除蜂蜜外）用１０００毫升的冷水浸泡２０分钟，然后煎煮３０分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分三次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜...
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