...久冷痢者，由肠虚而寒积，故冷痢久不断也。而廪丘公说云∶诸下悉寒也。凡人肠中大便，有寒则常鸭溏，有热则傧硬。人见病身体发热而下，便谓热下，非也。平常恒自将节，饮食衣被调适，其人无宿寒者，大便自调。强人适发越，薄衣冷冻饮料食，表有热不觉里冷，...
...鹌鹑、鲫鱼、乌龟、章鱼、草鱼的御寒效果为最佳。它们有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。 二、根茎类食物 根茎类胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。 三、含铁食物 ...
...夏秋之际应该如何合理调理和搭配饮食呢？专家提醒读者，夏季我们要吃一些清热解毒的食物，而立秋后天气干燥，切勿进补，早餐最好喝上一碗粥，能够滋润身体，益于养生。 1.夏秋交替的时候应该吃些什么好？ 在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿...
...御寒，而生活会消耗人较多的能量。在过生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。 但是，现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待的问题上思想也解放多了。因此，现代人的要求要比古人强烈得多，生活次数也更多。...
...本草撮要》白露节内雨水 《药性切用》白露节内雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》白露节内雨水 润肺．宜煎整肃肺气之药．（湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之．） 引用：《本草从新》立秋处暑白露秋分四节内水 下载：《本草从新》chm...
...本草撮要》处暑节内雨水 《药性切用》处暑节内雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》处暑节内雨水 润肺．宜煎整肃肺气之药．（湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之．） 引用：《本草从新》立秋处暑白露秋分四节内水 下载：《本草从新》chm...
...本草撮要》秋分节内雨水 《药性切用》秋分节内雨水 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《本草从新》秋分节内雨水 润肺．宜煎整肃肺气之药．（湿热渐退、得秋金清肃下行之气、可多贮之．） 引用：《本草从新》立秋处暑白露秋分四节内水 下载：《本草从新》chm...
...口中．安心神．镇魂魄．凡儿生肌肉未成．不可与暖浓新绵之衣．当与故絮帛薄衣．若与新绵浓暖，则蒸燠生热．筋骨缓弱．故圣济经云．襁褓者衣欲旧帛．绵欲故絮．非乃恶于新燠．亦资父母之余气．以致养焉．凡乳母．若遇天和无风之时．当抱儿在日中嬉戏．使数见风...
...口中．安心神．镇魂魄．凡儿生肌肉未成．不可与暖浓新绵之衣．当与故絮帛薄衣．若与新绵浓暖，则蒸燠生热．筋骨缓弱．故圣济经云．襁褓者衣欲旧帛．绵欲故絮．非乃恶于新燠．亦资父母之余气．以致养焉．凡乳母．若遇天和无风之时．当抱儿在日中嬉戏．使数见风...
...立秋后，我国民间有“贴秋膘”的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分...
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