大脑需要葡萄糖_安神健脑偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...美国伊利诺伊州大学的研究人员的证实,思考会消耗大脑中的葡萄糖,因此大脑活动需补充葡萄糖。研究人员让不同年龄的老鼠在一个迷宫模型中穿梭,然后检测老鼠脑细胞中的葡萄糖含量。结果发现,用脑推敲路线的老鼠,其脑细胞的葡萄糖含量下降了约30%;而...

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冬季5样营养美食_冬季养生_【中医宝典】

...B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。 牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一,是冬季补钙佳品,含有9种人体必需氨基酸。 黑豆 吃黑豆不会引起高血脂,还有降低胆固醇的作用。中医认为,黑豆有润肠、补血的功能。 香菇 ...

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肥胖 儿童健康的隐形杀手_儿科营养性疾病_【中医宝典】

...糖尿病是因肥胖引起的。另一方面,儿童患糖尿病后的危害比成人更大,很容易在青壮年就出现各种并发症。肥胖儿童及早就诊是十分重要的,我们必须花大气力预防肥胖儿童发生2型糖尿病。 记者:既然肥胖对儿童和青少年有如此大的危害,为什么肥胖儿童并不像成人那样...

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老人多吃蔬菜可减缓大脑衰老_【中医宝典】

...据新华社华盛顿10月23日电 美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现,多吃蔬菜有助于保持大脑年轻,减缓衰老造成的智力下降等。 美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出,他们在芝加哥市选取了约2000名...

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宝宝出汗流失营养_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

...既能祛暑,又能弥补通过汗液流失的维生素,建议孩子多吃。 补充出汗流失营养的做法 水分及矿物质 1.多喝汤,如番茄鸡蛋汤、蔬菜粥、虾皮紫菜汤;2.吃香蕉、橙子、番茄等含钾丰富的食物;3.树阴下晒太阳,促进钙吸收。 蛋白质 1.清淡、易消化、...

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国庆长假饮食 如何健康更营养_膳食养生_【中医宝典】

...长假的时候有2种“恶习”,1、暴饮暴食,然后饿着;2、丢弃平日里的健康饮食习惯,纵容自己的口腹。过节吃点好吃的是非常应该的,但是吃得好≠吃得多。 国庆长假有好多人已经期待着了,也有朋友说一到放假就会发胖,因为吃好吃的机会比较多。其实另外...

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分娩后母体有何营养需要_【中医宝典】

...已经消耗殆尽,产妇需要额外补充营养以弥补产后因失血或恶露所损失的蛋白质,而且哺乳过程也是营养的消耗,乳汁的质量将直接受到母体营养状况的影响。不过,产后营养也不能操之过急,在头1-2天内应以清淡易消化的食物为主,等待疲劳消除,食欲恢复正常后再...

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研究称左大脑发育异常可导致口吃_五官口腔科口吃_【中医宝典】

...德国汉堡大学的科研人员发布最新研究报告称,左大脑发育异常是导致持续进行性的主要原因。 据负责这项研究的马丁-索莫尔(martin sommer)博士称,他们利用磁共振成像技术对15名口吃患者的大脑进行了仔细地研究测试,结果发现他们的大脑...

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关注 人工流产后的营养关怀_妇科产科_【中医宝典】

...食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。 在人流之后应用抗生素的几...

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美国科学家锁定大脑“决定”区域专司决定形成_【中医宝典】

...美国研究人员以老鼠为研究对象的一项研究已经锁定了大脑中同作出决定有关的区域,这一成果有助于将来为那些受到脑部创伤的人提供医疗方法。 研究人员称这一区域正好位于老鼠眼窝皮层的前部,也是是刚好在眼的后面。这一区域对于人类和动物来说都是非常重要...

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