西红柿 汁：每日喝1杯西红 柿 汁或经常吃西红柿，对防治 雀 斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内 酪 氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩， 黑斑 消退。 偏方
...心孔．补五脏．通九窍．明耳目．出音声．主 耳聋 ． 痈 疮．温肠胃．止 小便 利．久服轻身．不忘．不迷惑．延年．益心智．高志．不老．（蒸） 菖蒲 气温．禀天春和之木气．入足厥阴肝经．味辛无毒．得地西方之金味．手入太阴肺经．气味俱升．阳也．风寒湿三者合而成痹．痹则气血俱闭．菖蒲入肝．肝藏血．入肺．肺主气．气温能行．味辛能润．所以主之也．辛润肺．肺润则气降．而咳...
...湿逐风，除痰消积，开胃宽中。 疗噤口毒痢（杨土瀛曰∶噤口虽属 脾虚 ，亦热闭胸膈所致。用 木香 失之温， 山药 失之闭，唯 参苓白术散 加 菖蒲 ，米饮下，胸次一开，自然思食。菖蒲 黍米 酸酒，治一切风），风痹惊痫，崩带胎漏，消肿止痛， 解毒 杀虫 （李士材曰∶《仙经》称为水草之精英，神仙之灵药，用泔浸饭上蒸之，借谷气而臻于中和，真有殊常之效。又曰∶芳香利窍...
用果菜榨汁机或搅拌机榨出一杯红 萝卜汁 ，一天喝1~2次，饭前喝，不必控制饮食，配合体质及身体的状况斟酌饮用量，就能够慢慢地丢掉一些多余的体重。 ▲生饮红 萝卜 汁减肥法 最速成的方法是，先断食1~2天不吃东西，只喝红萝卜汁。而在断食期间内，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫 青菜 来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下...
...干。 秦皮 、 秦艽 为之使，恶 地胆 、 麻黄 。上洛郡属梁州，严道县在蜀郡。今乃处处有，生石碛上，概节为好。在下湿地，大根者名昌阳，止主风湿，不堪服食。此药甚去虫并蚤虱，而今都不言之。真 菖蒲 叶有脊，一如剑刃，四月、五月亦作小厘华也。东间溪侧又有名 溪荪 者，根此为石上菖蒲者，谬矣。此止主咳逆，亦断蚤虱尔，不入服御用。《诗》咏∶“多云兰荪”，正谓此也。
主要原料：鲜藕汁150克， 蜂蜜 30克。 制作方法：鲜藕榨汁150屯，加 蜂蜜 ，调匀内服。 效用说明：适宜于因血热妄行而引起的 鼻衄 等症。
...入酒煎，疗血海败，并产后下血不止；细末铺席卧，治遍身毒，及不痒发痛 疮疡 。 多服聪明不忘，久服延年耐老。 （谟）按∶生石涧而叶细嫩者，名 菖蒲 ，根小节稠，味甚辛烈，堪收入药，通窍开心；种池塘而叶粗长者，名菖阳，根大节疏，味兼和淡，惟取作饯，餍酒点茶。故古方中但用此味，特加石字于上，示其所优，使人之不误取也。匪特菖蒲为然，他如 栀子 、 茨菇 ，每加山字，...
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