...咽燥， 鼻干 津少。代茶饮，亦可食梨片。 五十七、虾米茶 配方：虾仁15粒，乌龙茶3克。 用法：沸水冲泡。 功效：营养开胃，振奋精神，为冬季养生茶。代茶饮。 五十八、香桃茶 配方：红茶浓茶水半杯，香桃片2-3片， 砂糖 30克。 用法：香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。趁热饮之。 功效：暖胃健脾，去寒气，增进食欲。 五十九、 西洋参 茶 ...
...晨洗漱后，在室内闭目静坐， 牙齿 闭合36次，再用舌在口中搅动，待口中津液充满后，将津液分3次咽下； ②稍停片刻，慢慢做腹式深呼吸。坚持做此养生功，有保肺健身的功效； ③将两手搓热，敷在眼部3秒，反复做8次。长期坚持，不仅可明目，还对肝、肺、心都有益处。 经络养生让您脏腑功能平衡 具体方法是：将脚浸入温水中9分钟；按太渊穴（仰掌，腕横纹之桡侧凹陷处）、膻中穴...
人绒毛促性激素 （Profasi），商品名 波热尼乐 。女性：无排卵或卵泡成熟障碍引起的 不育症 ；辅助生育技术控制性超量刺激方案的一部分。男性：低 促性腺激素 性必功能低下， 精子 生成不足引起的 不育 、促性 腺垂体 功能不足引起的 青春期延迟 ， 隐睾 。 本药品被归类到 内分泌及代谢类 等药品分类。 人绒毛促性激素的副作用（不良反应） 皮疹 罕见，高...
数时一止何其促．阳有余．阴不足．痰火煎熬．或为喘嗽．或斑毒．（内上红紫盛凡者．斑也． 黑斑 难治． 痈 疽．皆毒也．）
沐浴及药浴的应用在我国有悠久的历史，沐浴可以减轻 疲劳 ，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。 加入中药的药浴不光具有沐浴的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。 药浴减肥贵在坚持，对体质较好的人尤为适宜。这里有一个适宜于家庭的药浴方介绍给...
通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定，再配台饮食的调节，情绪的调适，加强锻炼，劳逸结合，无病早防．有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身体健壮，思维敏捷，耳聪目明。 健康的中老年人共同的生理特征是：形体健壮、双目有神、声音洪亮、 牙齿 紧固、肢体灵活、身躯挺直、须发乌亮、二便畅通及耳聪目明等。但是每个人的体质及健康状况不同．其衰老期也有差别。然而...
瑶族医药作为瑶族历史传统文化的一个重要组成部分，有其鲜明的民族特色及用药特点。其药浴疗法，更是代代相传，人人喜爱。千百年来，已成为瑶族人民治病健身、益寿延年的习俗。 瑶族乡民每天劳动后，都要采集新鲜草药，分别捆成小把，放入大锅中煎煮，药液煮沸后半小时左右，趁热倒进高约70cm、直径80cm左右的大桶中，加入适量冷水，使水温保持在38℃左右，进行洗浴。规矩是先...
一、针刺保健的概念 针刺保健，就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起来，达到强壮身体，益寿延年的目的，这种养生方法，称之为针刺保健。 针刺保健与针刺疗疾的方法相同，但各有侧重。保健而施针刺，着眼于强壮身体，增进机体代谢能力，旨在养生延寿；治病而用针法，则着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，扶正祛邪，意在祛病除疾...
...皆属足阳明 气血虚弱 ，而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 每位女性都希望拥有一对挺拔丰满的乳房，但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么，如何进行有效保健呢？下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。 1、以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有结节者皆属足阳明气 血虚 弱，而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 2、...
一、保健灸法的概念 在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。保健灸不仅用于强身保健，亦可用于久病体虚之人的健康，是我国独特的养生方法之一。 保健灸法，流传已久。《扁鹊心书》中即指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣”。说明古代养生家在运用灸法进行养生方面，已有丰富...
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