...间少的人而设计的锻炼方法，这些小锻炼既可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。总之，有了下面这套方法，你就再也不能以“没有时间”为借口而不锻炼了。 1分钟健身法—— 当你等候在传真机旁的时候，你可以这样做： 1、双脚稍稍分开，双手放在臀部。 2、踮起脚，用脚弓的力量使身体上升．然后脚跟落地。 3、不停地重复这个动作。 3分钟健身法-- ...
...，便在百姓们中间传扬开了。阿铭和阿桥开始雇伙计收购驴皮熬胶出卖，生意十分兴隆。有些庄户，见熬驴皮胶有利可图，也相继熬胶出售。可只有阿城当地的没有滋补功能。县太爷带着郎中先生来到阿城调查，经过实地探测，发现阿城水井与其他地方水井不同，比一般水井深，水味甜，水的重量也沉重许多。 县太爷十分惊喜，才知道驴皮胶补气补血，除驴皮之外，还赖此得天独厚的井水。于是下令：只...
...口内切开复位法：严密 消毒 和局部 麻醉 下，在患侧上颌 磨牙 区 前庭 沟作一小切口，用扁平 骨膜剥离器 从切口伸向折断的颧骨或颧弓深面，根据移位情况，橇动复位（图4-23）。另一只手放在面部，通过 手指 的感觉控制复位程度。 2．颞部切开复位法：在患侧颞部 发际 作2厘米长的切口，用骨膜剥离器沿 颞筋膜 与颞肌之间伸向颧骨和颧弓下方，用力将骨折片推动复位...
...器械：常用的拔牙器械有 牙龈分离器 、 牙挺 、牙钳和 刮匙 等（见图5-8）。 拔牙钳 为适应牙齿的形态和部位不同，有各种不同类型，拔牙应根据所拔牙齿选用。 图5-8 拔牙常用器械 拔牙方法及步骤 1．分离 牙龈 ：用牙龈分离器从 龈沟 插入，将附着于 牙颈 周围的龈组织分离，以免拔牙时造成牙龈撕裂。 图5-9 牙挺作用方法示意图 2．挺松牙根：用挺插入牙...
...硬 ，主要畸形有 踝关节 跖屈 畸形，严重地影响患者的承重走路功能，治疗中应注意防止。 一、骨折类型及移位机理 踝部骨折 多由间接暴力引起。根据暴力的大小、方向和受伤时足所处的位置，可产生 外翻 骨折和内翻骨折。 （一）外翻骨折受伤时，踝部极度外翻，或重物压于外踝，使踝关节极度外翻。因暴力强度的不同，可引起不同程度的损伤。轻者为 内踝 撕脱骨折，称单踝（或Ⅰ...
颌骨骨折 包括 上颌骨骨折 和 下颌骨骨折 ，分为开放性 骨折 和闭合性骨折。根据致伤原因，又可分为火器性损伤和非火器性损伤两大类。本节主要讨论非火器性骨折。根据我科1983年7月到1996年6月17000多例专科住院病因统计，颌面损伤为2470例，其中下颌骨骨折968例，上颌骨骨折370例， 颧骨骨折 352例，分析占颌面损伤病例的39.2％、15％和14...
...，控制感染，促使炎症消散。 急性期 过后，应考虑对病源牙采用 外科 治疗，以防复发。 附图12 下颌智齿冠周炎并发67间龈瘘 1．全身治疗 根据病情选用 抗菌 物或内服 清热 、 解毒 的 中草药 进行治疗。 2．局部治疗 智齿冠周炎的局部治疗很重要。每日可用1－3％ 过氧化氢溶液 及 生理盐水 或其他 灭菌溶液 冲洗盲袋，然后点入3％ 碘甘油 。另给 复方...
...较缓，无发热呕吐及 黄疸 者，则病情较缓。 治疗原则 胆胀的治疗原则为 疏肝 利胆 ，和降通腑。临床当据虚实而施治， 实证 宜疏肝利胆通腑，根据病情的不同，分别合用 理气 、 化瘀 、 清热 、 利湿 、 排石 等法； 虚证 宜补中疏通，根据虚损的差异，合用 滋阴 或 益气温阳 等法，以 扶正祛邪 。 分证 论治 .肝胆气郁 症状：右胁胀满疼痛，痛引右肩，遇...
...菌 对药物的 耐药性 。对活动期病人和手术前后，应给予链霉素（0.5克肌注，2/日，共约30～40克）及异烟肼（100毫克/日），其它时间，根据情况，可间隙使用链霉素、异烟肼及对氨柳酸钠（3～4克，3/日），约3～6个月。 4.病变愈后逐步增加活动，要防止脊柱过多承重，以免病情反复。病变愈合的标志是腰背局部疼痛和 压痛 消失，全身健康良好， 体温 、 脉搏 ...
... 备急千金要方 .膀胱腑》已有了 导尿术 的记载。《丹溪心法.小便不通》认为该病有“ 气虚 、 血虚 、有痰、 风闭 、 实热 ”等类型，并根据 辨证论治 的精神，运用 探吐 法治疗小便不通。《 景岳全书 .癃闭》将癃闭的病因归纳为四个面：有因 火邪 结聚 小肠 、膀胱者，此以水泉干涸而 气门 热闭 不通；有因热居 肝肾 者，则或以败精，或以槁血，阻塞水道而...
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