...多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。 对策：除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要适量多吃清肝泄热的食物，如 苦瓜 、 苦菜 、西 红柿 、 绿豆 、 绿豆芽 、 黄豆 芽、芹菜、 白菜 、包心菜、 金针菜 、 油菜 、 丝瓜 、 李子 、 青梅 、 山楂 及柑橘等。 脾虚肝乘 主要症状：身倦 乏力 、食少 腹胀 、两胁胀痛、大便稀溏等。...
...中药为主，如 黄连 、 黄芩 、 黄柏 、 龙胆 、 生地黄 、 玄参 、 芦根 、 知母 、 苦参 、 秦皮 、天 花粉 、 野菊 花、 苦菜 花、霜 桑叶 、 蒲公英 、 番泻叶 、 芦荟 、 茵陈 、 金钱草 、 川贝母 、 浙贝母 、 竹茹 、 竹沥 、 牡蛎 、 苍术 、薏米、 泽泻 、 玉米须 、 草薢 等。 这些中药选择几味平时冲泡代茶饮用，可...
...丝草（图） 金线兰 金钟茵陈 韭菜 九头草 积雪草（图） 棘针 卷柏（图） 锯锯藤 苣荬菜（图） 聚头蓟 菊叶三七（图） 矩圆线蕨 空心苋 苦菜 篑草 葵花大蓟 苦石莲 苦竹茹 榔榆皮 兰花叶 老虎泡 老头草 老鸦糊 冷水花（图） 莲房 两面刺 两栖蓼 莲蓬草 莲座蓟 篱栏子 林背子 铃茵陈 鳞始蕨 林问荆 刘寄奴（图） 柳兰叶风毛菊 荔枝草（图） 龙胆地丁...
... 芭蕉油 抱树莲 八仙草 冰片（图） 闭鞘姜 博落回（图） 长瓣金莲花 匙叶伽蓝菜 臭灵丹（图） 穿心莲（图） 大虎耳草 单肾草 倒赤伞 滇苦菜 地牯牛 短瓣女娄菜 短毛熊巴掌 番石榴树皮 凤眼果壳 粪箕笃 芙蓉叶 骨螺 蝈蝈 海螺厣 海盘车 海星 荷叶金钱 红瑞木 黄花岩松 黄菀 虎耳草（图） 火炭母草 胡桐泪 胡杨 角蒿（图） 角螺厣 鸡胆 鸡冠参 金钗...
...草 瞿麦 卷毛婆婆纳 卷丝苦苣苔 绢毛菊 绢毛苣 绢毛石花 爵床 莙荙子 开口箭 柯榔木 刻裂紫堇 空心莲子草 空心苋 孔雀尾 苦艾 苦芺 苦菜 苦参 苦参实 苦刺 苦地胆 苦地胆根 苦地丁 苦丁 苦丁茶 苦豆根 苦豆子 苦甘草 苦瓜 苦瓜根 苦瓜花 苦瓜藤 苦蒿 苦壶卢 苦壶卢花 苦壶卢蔓 苦壶卢子 苦芥 苦苣 苦苣苔 苦葵鸦葱 苦蓢树 苦楝花 苦楝皮 苦...
...热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、 口臭 、 便秘 等。这类朋友进补前一定要注意清泄胃中之火。适度多摄入些 苦瓜 、 黄瓜 、 冬瓜 、 苦菜 、 苦丁茶 等，待胃火退后再进补。 老年人及儿童 由于消化能力较弱，胃中常有 积滞 宿食，表现为食欲不振或食后腹胀。因此，在进补前应注重消食和胃，不妨适量吃点 山楂 、 白萝卜 等消食、健脾、和胃的食物。症状严重者...
...湿热，从而达到坚阴的作用。 适当地进食这些绿色苦味蔬菜，对人体健康的帮助是巨大的。我们生活中常见的苦味蔬菜有 苦瓜 、 莴笋 、 生菜 、 苦菜 、苦 竹笋 、 萝卜 樱等。就拿 苦瓜 来说，虽然可以凉拌、清炒、煲汤，但是因为苦，很多人都不爱吃。但是苦瓜可以益肾 利尿 、清热 解毒 ，有降血糖、降血脂、抗病毒的作用，苦瓜中提取的一种叫“奎宁精”的物质，还可以...
...《药性论》云 云母 （ 泽泻 为使，畏 甲及 流水 。臣禹锡等谨按《药性论》云∶恶 徐长卿 ，忌 羊血 。） 硝石 （火为使，恶 苦参 、 苦菜 ，畏 女苑 。臣禹锡等谨按《蜀本》云∶ 大黄 为使。《药性 朴硝 （畏麦句姜。） 芒硝 （ 石苇 为使，恶麦句姜。） 生硝 （臣禹锡等谨按详定本云∶恶麦句姜。） 矾石 （ 甘草 为使，畏 牡蛎 。臣禹锡等谨按《药性...
...《药性论》云 云母 （ 泽泻 为使，畏 甲及 流水 。臣禹锡等谨按《药性论》云∶恶 徐长卿 ，忌 羊血 。） 硝石 （火为使，恶 苦参 、 苦菜 ，畏 女苑 。臣禹锡等谨按《蜀本》云∶ 大黄 为使。《药性 朴硝 （畏麦句姜。） 芒硝 （ 石苇 为使，恶麦句姜。） 生硝 （臣禹锡等谨按详定本云∶恶麦句姜。） 矾石 （ 甘草 为使，畏 牡蛎 。臣禹锡等谨按《药性...
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