...岂不是两全其美？当然，打扫运动还是有小技巧的，好奇就来看看吧！ 扫除瘦身法，必备三战友 1. 口罩。扫地时会让灰尘及尘颟大增，尤其要搭配运动，一定很痛苦，记得准备口罩！ 2. 瘦身霜。开始前先涂上能帮助燃烧脂肪的瘦身霜，消耗热量的效果更加倍...
...老年性阴道炎一般是指绝经期后女性发生的阴道炎，女性绝经后由于雌激素水平急剧下降、阴道黏膜萎缩、阴道壁膨出、阴道pH升高等因素，阴道局部抵抗力减弱，容易发生阴道炎，因此，老年女性在日常生活中一定要注意以下3点： 1、注意日常卫生 老年女性应...
...【制作】将豆腐切成小条块，水煮后加入红糖，日食2次，不拘时。【作用】和血调经。适用于妇女月经经行不畅、小腹胀疼等症。 引用：《食物疗法》豆腐红糖汤 下载：《食物疗法》chm电子书 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》豆腐红糖汤 主要原料：...
...回国际自然疗法学术研究大会发表论文，并现场指导。 第一次的耳穴瘦身疗法就可使肥胖症人减体重500-800g。成功率高达近100%，没有腹泄、拒食等现象、完全是在自然状态下极轻松的减肥。一周平均减1-2kg。耳穴疗法不单纯是减肥，而且更重要的...
...即感到身体不适或即将感冒时，或进食冷饮后施；随年壮灸，即在农历生日当天灸，小儿可灸5分钟左右，青年灸15分钟左右。此外，转季灸，即每月灸两次，分别在转节气的前1~2天施灸。 30~50岁灸“足三里” 步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，...
...粘膜鲜红，溃点数目较多，一般为6—10个，疼痛，尤以进食时为甚；头痛、口渴、小便赤，舌质红，脉滑数。 [食疗药膳] 1．藕节冬瓜豆腐汤：鲜藕节50克，冬瓜100克，豆腐100克，共煎汤服，每日2次。 2．银花绿豆汤：金银花20克，绿豆60克，...
...“穴位埋线”瘦身的新选择 春季减肥正当时 试试中医埋线疗法 肥胖中医穴位埋线疗法 埋线减肥法的最大优点 埋线减肥价格及注意事项 埋线减肥要遵守的3大原则 埋线减肥知多少 忙人懒人不妨试试埋线减肥 哪些人适合中医埋线减肥法 轻松、安全的针灸...
...紧。 [食疗药膳] 1．豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。 2．芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将...
...《保健药膳》豆腐石膏汤主要原料：豆腐200克，生石膏50克。制作方法：将生石膏、豆腐加水500克，煮1小时，用少许食盐调味，饮汤。效用说明：清肺热，降胃火。适宜于肺胃郁热的鼻衄等症。 目录 《保健药膳》豆腐石膏汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回...
...芹菜就不怕变黑了。 烹制方法(两人份) 材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣) 调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙) 1、芹菜洗净去头去叶切成段;...
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