...运动：颈部放松，平和舒缓地前后左右转动颈部，动作宜慢，转动至最大幅度保持5秒再向反方向转动。可增加血管的抗压力和韧性，活血通络。 肩部运动：肩部放松，双手自然垂放于身体两侧，双肩由后向前旋转10次，再后前向后旋转10次，之后双肩上提放松各...
...矛盾和冲突是日常生活中不可避免的。肉体和精神上的伤痛、感情和工作中的压力都会使人产生紧张。对于一个男人来说，适时的结婚、生子是件幸福的事，然而也会产生矛盾和冲突。家庭和工作上的矛盾都会影响人的性能力。每个人都有自己的切身体验，家庭中的矛盾...
...。她诉说自己吃东西没有胃口，吃完东西后甚至会返出“臭鸡蛋一样”的气味。杜丽丝给她开了一些中药，用于放松情绪、减少压力。 杜丽丝说，前来就诊的病人中，求治不孕不育症、压力过大、减肥针灸等占据了很大的比例。很多来中国经商、工作、生活的外国人会在...
...介绍一下这种注射疗法，有什么利与弊？谢谢! (一位焦急的病人，北京宣武区牛街 张女士) 压力性尿失禁主要见于中老年妇女，它是由于年轻时的产伤或老年后盆底肌肉的松弛，此时尿道括约肌也松弛了，使膀胱出口的大门关闭不紧。当咳嗽、喷嚏、大笑、跑步等...
...认为，正常月经应是无痛、不苦。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化掉”成血流出体外，不会有血块的气滞表现。 月经病患者多因痛经求医，中医多以温经、行气、活血化瘀等治疗，配合中药内服调理，回复气血顺畅，舒缓经痛，改善月经失调等。 患者有哪些症状?...
...家族性复发性多神经病,腊肠体样周围神经病 遗传性压力易感性周围神经病(hereditary neuropathy with liability to pressure，HNLP)又称腊肠体样周围神经病(allantoid ...
...经期不注意自己的保健工作时，会出现很多的问题，经前综合症的保健预防显得至关重要了。生活中要注意了解经前综合症的常识，大家注意其中的缓解要点，如何自我缓解经期综合症? 1、学会舒缓压力，保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内雌激素和黄体素...
...面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。 欧洲和日本——嗅香油 在欧洲和日本，风行一种芳香疗法。特别是一些女孩子，都为这些由芳草或其他植物提炼出的香油所醉倒。原来香油能通过嗅觉神经，刺激或平复人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张，缓解...
...症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药，...
...“春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳是什么 “六然处世”益养生 “小劳”养生 “阳消阴长”之际养身心 6招缓解干眼症状 百日咳试试橄榄核 保健用灸疗身壮疾病少 病后补虚三字诀 补益五脏先调心 不可与猪肉同食的食物 不同年龄药补各异 茶水漱口防龋齿...
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