...密度更低。 卡路里密度指的是食物中热量与重量之比。水果、蔬菜的卡路里密度较低。 坎特表示，“完全从生理角度”来看，人们可以从任何渠道获取液体，因此喝白开水并非是必须的，但这对人的健康更有利。 ...
...种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。 11、不断学习和培养情趣：不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。 可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们应该去培养、去完善，把我们的生活质量提高！ ...
...以上的男性。大多是妻子病故，长期无性活动所造成。 长时间禁欲影响精子质量 禁欲不利健康，也不利于长寿。国外报道，禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过性生活者高30％以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶...
...难点：婚前性行为普遍，性病、艾滋病蔓延，少女怀孕增加。由于性暴力与性剥削的摧残、传统割礼陋习的伤害、易感染性病与艾滋病的挑战、不安全流产与早婚早育的威胁，使得女性青少年面临着更高的健康风险。 资料显示，目前中国青少年的犯罪数量占总犯罪量的70...
...难点：婚前性行为普遍，性病、艾滋病蔓延，少女怀孕增加。由于性暴力与性剥削的摧残、传统割礼陋习的伤害、易感染性病与艾滋病的挑战、不安全流产与早婚早育的威胁，使得女性青少年面临着更高的健康风险。 资料显示，目前中国青少年的犯罪数量占总犯罪量的70...
...原始的健康观。健康和疾病是与生命同生共存的一对孪生兄弟和冤家对头，因为疾病与健康有密切的联系，所以在给健康定义时往往是以疾病为参照。这就是一维健康观，即传统健康观。 1948年，世界卫生组织在成立宪章中对上述观点进行了更正：“健康不仅是没有...
...，以和为贵。”这些观点，跟现代性科学所建议的也完全一致。 此外，中国古代房中术尚论及如何过性生活才能有利健康，为什么会出现性功能障碍以及如何治疗等问题，与现代性科学的论述非常吻合。中国古代房中术关于女人在什么情况下宜于受孕，如何注意妊娠期的...
...你将涉及到妊娠期健康的许多方面。在本章中你将知道什么是产前护理，在孕期应得到什么样的护理，选择你中意的医生，如何处理晨吐，你的健康如何影响你的孩子，你可能发生的不适，特殊的妊娠问题以及如何处理亚临床状态。确实是一个很长的章节，选择与你有关的...
...越来越受到人们欢迎，从脱水胡萝卜，到香菇、洋葱应有尽有。但这些看起来健康的小零食，营养还是有损失。况且，一包120克的胡萝卜干含有约600卡热量，与乐事薯片相当，是不是很吃惊？ 当你想要吃点小零食时，不妨选择一小把坚果，它富含纤维素、...
...综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。 6、不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。 可见，重复性生活既对健康...
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