...经前综合症是一种困扰很多女性朋友的疾病，那么如果想要彻底的治疗经前综合征的话还需要大家在生活中进行自我治疗才比较好，有很多患者对经前综合症的自我治疗方法不太了解，那么为了帮助大家更好的治疗经前综合征疾病，现在就为大家具体介绍一下。 经前期...
...恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。现在我们来为广大的女性朋友介绍了一些防治痛经的按摩手法，以便在生活中进行自我保健。 1.叩打腰骶部 按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以...
...按摩是起源很早的一种古老的治疗方法，古人又称之为按蹻，由于其具有疏通气血的作用，后世养生家逐渐发展为自我按摩以防病延年。自我按摩是练功者用自己的双手在身体不同部位摩擦，有时也称主动按摩、保健按摩。按摩动作简单，容易掌握，住家、旅行可用，...
...气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功...
...盆腔炎是女性妇科疾病中的较为常见的一种，有非常多的女性都非常注意这个疾病，但还是防不胜防，不小心患上了盆腔炎。那么，防治盆腔炎有没有什么好的方法?今天，就给大家具体介绍一下如何防御盆腔炎。 对于尚未沾染盆腔炎的朋友，可以按照以下几点做好...
...卵巢囊肿是不能顺利治愈的。很多的人忽视了卵巢囊肿的存在，人们要注意了解卵巢囊肿的治疗方法。避免使得卵巢囊肿的危害更。因此，专家强调，预防卵巢囊肿发生是首要的任务，一些高危人群更要注意，通过哪些方法来进行有效的自我治疗呢? 首先，患者在平时...
...肩关节周围炎是肩并节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎性病变，又称漏肩风、五十肩、冻结肩，简称肩周炎。是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其临床表现为：多见于45岁以上的中老年人，早期以疼痛为主，日轻夜重;晚期则以功能障碍来主，...
...在常见的妇科疾病中，子宫内膜异位症是非常常见的，这是一种严重危害患者身体健康的疾病，因此大家得想办法正确的预防和控制，那么常见防治子宫内膜异位症的方法有哪几方面呢?接下来就此问题给出解答。 子宫内膜异位症是子宫炎的一种，它是由于细菌侵入...
...肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。 推荐秘方 组成：冬桑枝、海桐皮、芍药、炒米仁、潞党参各15克，地鳖虫、姜黄、当归、羌活各10克，桂枝5克，...
...中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。 事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做...
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