“肚皮舞”招式塑造细腰美_运动减肥_【中医宝典】

肚皮舞除具有扫除身体“死角”的独特作用外,其他作用也让你意想不到,如女性在做器械运动或其他有氧健身时,通常很难活动到的部位,如盆、耻骨和腹腔,通过跳肚皮舞可得到锻炼,这对调节女性内分泌系统均有显著效果。 第1式 8字美 锻炼重点:纤腰、翘臀。 将注意力集中在腰部,双脚张开,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时背部要挺直。两手张开,呈“8”字形来回摆动...

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科学/骨与关节结核

一、病因及 发病率 与关节结核 是 常见病 ,多继发于肺或 肠结核 , 结核杆菌 由原发病灶经血液侵入 关节 或 骨骼 ,当机体 抵抗力 较强时,病菌被控制或消灭;机体抵抗力降低时,可繁殖形成病灶,并出现临床 症状 。一般病程缓慢,偶有急性发作。骨与关节结核是全身性 疾病 的局部表现,检查时应注意有无 呼吸 系、 消化 系及 淋巴腺 等 结核 ;治疗上必须...

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科学目录

折总论 骨折的定义、成因、分类与骨折段的移位 骨折的定义 骨折的原因 骨折分类 骨折段的移位 骨折的修复 骨折的愈合 影响骨折愈合因素 骨折愈合的时间 骨折愈合的标准 骨折的临床表现及诊断 骨折的治疗 骨折的急救 闭合性骨折的治疗原则及治疗 闭合性骨折的复位 闭合性骨折的固定 闭合性骨折功能锻炼 闭合性骨折药物治疗 开放性骨折的治疗 骨折合并症及治疗 骨折...

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山狸子

山狸子 Shān Lí Zǐ Gǔ 别名 豹猫、抓鸡虎、喷鸡虎、野猫、平头狸、豹狸、斑猫、钱猫 功效作用 祛风除湿 , 滋补 活血 ,强壮筋骨, 镇心安神 。主治 风湿 关节疼痛, 瘰疬 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【拼音名】 Shān Lí Zǐ Gǔ 【别名】 豹猫、抓鸡虎、喷鸡虎、野猫、平头狸、豹狸、斑猫、钱猫 【来源】 食肉...

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颅面畸形

小儿颅面畸形综合征 (Hallermann-Streiff syndrome)又称H-S 综合征 、下颌、眼、面部、 颅骨 发育不全综合征、下颌、眼、面部、颅骨发育不全、 毛发稀少 综合征(dyscephalia oculomandibularis-hypotrichosis syndrome)、头面下颌与 眼畸形 综合征、 先天性白内障 鸟脸 畸形综合征...

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科学/腰腿痛

...入研究腰腿痛的防治,使伤病员迅速恢复劳动力,是亟待解决的重要任务。 了解 腰部 的解剖结构,对探讨病因、诊断和进行防治有重要作用。 腰部的 骼 结构是由5个 腰椎 骨、 骶骨 和两侧骼骨构成。第5腰椎和 骶椎 构成腰骶 关节 ,此处负重量大,是活动度大的腰椎与固定的骶椎相交处,承受的压力较大,易患 劳损 。骶椎上沿与水平线的交角称为腰 骶角 ,正常为45°...

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藏鮡

藏鮡 Cánɡ Zhào Gǔ 别名 功效作用 健脾 开胃 ; 利水 消肿 。主 消化不良 ; 水肿 英文名 Drymoglossum bone 始载于 《 中国药用动物志 》 毒性 归经 胃经 、 脾经 药性 平 药味 甘 、 咸 【出处】 始载于《中国药用 动物志 》。 【拼音名】 Cánɡ Zhào Gǔ 【英文名】 Drymoglossum bon...

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妇产科学/内外联合胎儿倒转牵引术

一手伸入宫腔拉下儿足,一手在腹壁配合,进行牵引娩出 胎儿 ,适用于 横位 产及头位(图123、124)须迅速娩胎儿者。 图123 横位产内外联合倒转示意图 肩后位者尽量设法牵上腿以使儿背转向前; 肩前 位牵下腿 图124 头位内外联合倒转示意图 一、条件 (一)头盆比例相称; (二)宫口必须开全或近开全; (三)破膜不久,宫腔内有足量 羊水 ; (四)腹壁...

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痈_《证治准绳·疡医》_中医内科书籍_【岐黄之术】

或问∶上生 痈 何如?曰∶肿高根浅为痈,肿平根深为疽,俱属足太阳经,湿热所致。宜服 内托羌活汤 、 内托复煎散 加 羌活 主之。 胜金丹 、黄 木香散 选用。壮实者, 一粒金丹 、八阵散下之。老弱者, 十全大补汤 、 人参养荣汤 。先贤云∶此疮当服补养之剂,若无补养之功;其祸多在 结痂 之后,治之难愈,切须戒谨,勿辍大补之剂。肿而不溃者,服台阁紫微丸。 〔...

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痈_《寿世保元》_中医综合书籍_【岐黄之术】

丹溪曰。 痈 者。臀居小腹之后。在下。此阴中之阴。道远位僻。虽曰太阳多血气。气运不到。血亦罕来。中年后尤虑患此。才有肿痛。参之脉症。但见虚弱。便与滋补血气。可保终吉。若无滋补之功。其祸多在 结痂 之后。或半年以来乃病多致失手。慎之慎之。 一论足太阳经中。左右尺脉俱紧。按之 无力 。屁臀生痈。坚硬肿痛大作。 内托羌活汤 羌活 黄柏 (酒炒) 防风 本 归尾(...

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