...应完全卧床休息，卧床休息时要注意体位，枕头不能过高，不睡软床垫，膝下不要放枕垫，以免髋、膝关节畸形，尽量避免关节受压，还可短期(2～3周)内用夹板制动，保持关节功能位，消肿止痛。急性期后或全身症状不明显时，可开始床上运动并逐步下床活动，但应...
...下方凹陷处，地机穴在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘。按揉两穴持续3~5天，可健脾，促进吸收，通络促运化，有助于防治腿抽筋。...
...宜先幼后长。乍寒乍暖，不可顿去绵衣，渐渐减之。稍寒莫强忍，即仍加服。春夜卧时，间或用热水，下盐一撮，洗膝下至足，方卧。能泄风邪香港脚。三月三日，上巳节，宜临水宴饮，修禊事以祓除不祥。...
...百日。上为末，每服三钱，好酒空心调下利去水三五次，其肿自消。一方 水肿从脚下起则杀人。用赤小豆一斗，水二斗，煮令极烂，取汁四五升渍膝下。若以入腹，但服小豆，勿杂食豆，亦愈。...
...夏英白曰∶此穴在腿下节前面膝下，亦名中廉穴，儿风望后跌，在此穴久掐最效。涂蔚生曰∶查《针灸大成》，并无中廉穴之名称，只有上廉下廉二穴，条口居于其间。想英白之所谓中廉穴，亦即指针灸之所谓条口边。至此穴之取法，须沿外膝眼下量起，至下八寸止，胫...
...行间，太冲为俞原都是，经在中封合曲泉。足第二指阳明胃，厉兑内庭须要会，陷谷冲阳经解 ，三里膝下三寸是。足掌心中少阴肾，涌泉然谷天然定，太 肾俞又为原，复溜阴谷能医病。足第四指少阳经，窍阴为井侠溪荥，俞原临泣丘墟穴，阳辅阳陵泉认真。足小指外属...
...）；胫部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出进入足中趾外侧；足跗部支脉：从跗上分出，进入足大趾内侧端（隐白）与足太阴脾经相接。2．主要病候：肠鸣腹胀、水肿、胃痛、呕吐或消谷善饥、口渴、咽喉肿痛、鼻衄、胸部及膝髌等本经循行部位疼痛、热病、发狂等。...
...乎？故亲生之膝下，以养父母日严。圣人因严以教敬，因亲以教爱。圣人之教，不肃而成，其政不严而治，其所因者本也。父子之道，天性也，君臣之义也。父母生之，续莫大焉。君亲临之，厚莫重焉。故不爱其亲而爱他人者，谓之悖德；不敬其亲而敬他人者，谓之悖礼。...
...足阳维 ，在外踝上七寸，斜属三阳分肉间。（一本云∶踝上三寸。） 阳陵泉，在膝下一寸，外廉陷中。 关阳，在阳陵泉上三寸，犊鼻外。（一本云∶关陵。） 中渎，在髀骨外，膝上五寸分肉间。 环跳，在髀枢中。...
...《养生方导引法》云∶坐两足长舒，自纵身内气，向下使心内柔和适散，然后屈一足安膝下努长，舒一足，仰取指向上便急仰眠，头不至席，两手急努向前，头向上努挽一时。各各取势，来去二七，遁互亦然。去腰疼腰膊，冷血冷风痹，日日渐损。又云∶覆卧傍视内踵生...
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