...黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季，它们的含水量高，又兼具高钾低钠的特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。特别是苦瓜，它不仅清邪热、解劳乏，还可增加食欲，提神醒脑。瓜类蔬菜可凉拌，可清炒，还可做汤，也可与...
...根部的鳞茎，又名葱白头。辛温发散，宣通上下阳气。本方用葱白还有一层含意，大枣质润，滋腻，加葱白辛散，既可使大枣发挥其补益作用，又不助湿生热，令人中满。本品补中益气，养血安神，适用于心脾两虚，心慌乏力，食少倦怠，烦闷不得眠者食用。 滋补方...
...，故老年人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。 羊肉最滋补 羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。...
...进入夏天，天气骤热，各种瓜果应市而来。但杭州江南胃胆病研究所所长王来法医师提醒，吃水果是有讲究的，不是任何人可随意吃任何水果。因吃水果引发胃病和胃病加重的人很多。 前些时候，绍兴的孙先生因为空腹多吃了冰西瓜，造成胃大出血，住院抢救花了1万...
...治疗小儿厌食的偏方有哪些？小儿厌食偏食是让爸爸妈妈们最头疼的一件事情，如何解决小儿偏食厌食的问题呢？今天就向大家几种治疗小儿厌食的偏方，具体的内容如下。 治疗小儿厌食的偏方（一） 【辨证】饮食失调，喂养不当，影响受纳运化。 【治法】消食导...
...取上层的米油吃，这是小米粥的精华所在。 大米润肺 大米包括稻米、薏米等，具有滋阴润肺的作用，也兼有养胃的功效。滋补吃法：有肺热、咳嗽等症状时，可以喝一些大米熬煮的米汤。 小麦养心 冬小麦是秋天种下，冬天停止成长，春天长叶，夏天结果实，具备了...
...疼痛，酸软无力等症，常人服用可精力充沛，健身长寿。 滋补方...
...患者，常食能使人精力充沛，消除疲劳，防病强身。 滋补方...
...枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量服食。枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝肾的药食两用之品。春季选食枸杞粥，可以补肝肾不足，治虚劳阳痿，咳嗽久治不愈者(无外感)。此外，枸杞粥还有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生...
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