饮食养生的作用_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

...预防中暑;葱白生美预防伤风感冒等等,都是利饮食来达到预防疾病的目的。二、益寿、防衰饮食调摄是长寿之道的重要环节,利用饮食营养达到抗衰防老、益寿延年的目的,是历代医家十分重视的问题。中医认为:精生于先天,而养于后天,精藏于肾而养于五脏,...

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男人的营养需求_【中医宝典】

...特殊需求 由于男人比女人块头大,能量需求也会比女人高。因此,男人需要摄入大量的高营养食物(蛋白质,脂肪和糖分),同时要注意保持这些营养成分的比例(糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%)。至于维生素、矿物质和纤维,男人的需求量和女人的需求量...

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营养卫汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...,负重力作,气血不和,经络不通,筋骨疼痛,走注不定,胸膈痞闷,饮食不思,寒热交作,嗜卧烦倦。【用法用量】上锉片,绢囊盛,空悬瓮中,无灰陈酒20斤,浸5-7日,隔汤煮透,早、晚随量热服。【摘录】《活人方》卷三...

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男性饮食需注意_男性饮食_【中医宝典】

...有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性健康饮食危害大,尽量不吃。 1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性健康饮食危害大,尽量不吃。 2、现在长得又肥又大的茄子,是催生激素催化而成,...

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饮食调治_《常见中老年疾病防治》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...不同的食物配合,适用于不同型的慢性胆囊炎。8.黄瓜作菜肴,有清热利水,清肝利胆的作用,配以不同的肉类或药物,适用于各型的胆囊炎。9.田鸡(青蛙)肉嫩而鲜美,含脂肪少、营养丰富而不滋腻,既能补脾益胃、又能清热利水。配以不同的配料,可作菜肴,...

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完美性生活与饮食_【中医宝典】

...重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂,有助于辅助性生活完成这一美容功效。 事实上,性与美与饮食有着密切关系,性和谐的饮食保健有其独特功效。中国古代,就有人研究食物对性的保健作用,许多医学家、养生学家、房中术家及道家都在他们的著述中记载了调节...

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肿瘤病人的饮食调养_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...配套酸碱平衡起着一定的作用。乳品类指制品,如牛奶、`羊奶、炼乳、酸奶、奶酷等,是维生素A、B、D和钙的主要来源。 2.放疗、化疗病人的膳食营养放疗病人在治疗期间往往出现口干、咽痛、咽下困难等,可采用半流质饮食,主食如稀饭、红枣粥、面包、馄饨...

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德开发出代替动物实验的化妆品测试新法_【中医宝典】

...说,在对化妆品进行测试时,科学家往往需要借助动物实验来培养一些皮肤细胞及相关组织等,用以测试化妆品究竟能否养颜护肤,或者是否存在令人满脸长疙瘩等副作用。新的实验方法则与之完全不同。 该研究所的科学家介绍说,新方法是在实验室中包括工业...

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老年人利用饮食养生_老年饮食_【中医宝典】

...营养专家介绍,老年人养生方法较多,但饮食方法更直接、更有效。 营养专家介绍,老年人养生方法较多,但饮食方法更直接、更有效。 一、食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖,能防治...

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水+膳食纤维告别夏天亚健康_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...。 北医三院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青介绍,亚健康状态是现代人非常普遍的状态,形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大的压力之外,营养不平衡是其中一个很重要的原因。人们为了应付快节奏的生活,常常高热量、高脂肪的快餐食品...

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