10种宜多食物_【中医宝典】

1、松花蛋 多会引起铅中毒; 2、臭豆腐 多吃引起蛋白分解; 3、方便面 多吃有害; 4、葵花子 多吃影响肝脏功能; 5、油条 多食对大脑及神经细胞产生毒害; 6、味精 人均日平均超过5克; 7、菠菜 多吃引起铅、锌缺乏; 8、猪肝 多吃容易引起动脉硬化; 9、腌菜 多吃致癌; 10、烤牛羊肉 多吃诱发癌症。

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素食会影响人性欲_【中医宝典】

老年男人和素食男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。 据外电报道,研究人员说,吃足够的蛋白质的人,会有降低睾丸激素的危险,而因此会导致降低性功能,同时还会减少肌肉、减少红血细胞、损伤骨骼。不吃肉的人格外有危险,因为动物食品是高生物价值蛋白质的最好来源。素食主义者和严格的素食主义者选择了不吃动物食品,而老年人由于丧失了胃口及咀嚼的...

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选“米”有方走慢性病掌握吃米饭健康原则_【中医宝典】

大米饭是多数中国人每天要主食,如果掌握吃米饭的 健康 原则,日积月累,知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。 尽量让米“淡” 尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。 另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否...

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只要健康12妙招_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

现代人饮食充足、营养足够,但却经常有营养过剩及营养均衡之虞,以致成人 肥 ,甚至孕妇过重、孩童肥胖也越来越多,健康问题也随之增加。因此,如何得健康不要胖,便是现代人必备常识,有如下12妙招: 1.以米饭等五 谷类 为主食:吃饭配菜,而不是吃菜配饭。 2.牛奶的脂肪可减少:喝牛奶时,选用脱脂奶;如觉得脱脂奶无味,无法一下子改变,可以先改成低脂奶,或以1...

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甘草苦口良药_【中医宝典】

在人们印象中,药一般都是苦的,可是有药非但苦,而且味道还特别甜,就是知名度颇高的中药——— 甘草 一并放入锅内,加水适量,煮沸后改用文火煨炖,煮至熟透即可饮用。 功效:清热解毒,适用于小儿水痘。

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端午节粽子禁忌_膳食养生_【中医宝典】

粽子主要成分是 糯米 ,加上 红枣 、豆沙或者肉,因此在初夏炎热的天气里很容易变质。枣粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天,如果是肉馅,3天内完为好。 端午节吃粽子是中国人的传统习俗,每年端午节,人们都早早地开始准备粽子。粽子在保存和食用上有什么需要注意的呢? 一定放冰箱保存。粽子的主要成分是 糯米 ,加上红枣、豆沙或者肉,因此在初夏炎热的天气里很容易变质...

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给减肥族五类低脂肉_【中医宝典】

一般来讲,肥人,食欲都较好,也喜食肉类。因此,形成了既想肉又怕吃肉的矛盾心理,担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用: 牛肉 牛肉的营养价值仅次于兔肉,也是适合于胖人食用的肉类。每百克牛肉含蛋白质20克以上,牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病...

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同药同产家,效果是不一样

...B厂家药甲用了却效果大或甚至发生 过敏反应 等。这是司空见惯的问题。临床上用药,不仅讲究要用对药,还要选对厂家,当然,显示也没那么严重,只是个别要效果差别大,并非全部如此,也无需紧张。有些药物较贵,是有道理的。 药品厂家差别 药物的区别 中国有近6000家制药企业,销售额仅仅占世界药品销售额的3%。国内医药产业制剂生产能力大量闲臵、过剩,由此带来了竞争手...

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清晨最三类食物_【中医宝典】

1.忌喝大量冰凉饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。 2.忌空腹香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响 心脏 功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 小提示:清晨也要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸...

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偏侧注意_偏侧不注意原因、偏侧不注意怎么办_查症状_【疾病大全】

感觉性 忽略症 又称作偏侧注意(hemi-inattention)可以是体感性、视觉性或听觉性,此时患者对来自病变侧刺激不能定向,不能做出反应或报告。患者健康搜索的病变既未破坏感觉传入通路,也未损伤初级感觉皮质或丘脑感觉核,感觉性忽略症通常以感觉消退(sensoryextinction)的形式来表现,感觉消退的定义是同时给双侧以同等的刺激时,患者对一侧的...

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