运动耐力降低原因_运动耐力降低是什么引起的_查症状_【疾病大全】

全身耐力下降、劳累性 呼吸困难 和 疲劳 是 充血性心力衰竭 患者重要主诉, 心力衰竭 时肺部淤血所致的呼吸困难和最大氧耗量降低是其运动耐力下降的原因。

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大气运动图说_《圆运动古中医学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

大气运动图 此图范围,即是二十四节气的范围。同温层,是宇宙的大气圆运动个体上方的外方。有定温层,是宇宙大气圆运动个体下方的外方。均与圆运动的大气个体无关。地心热力,在有定温层以下甚远之处,亦与圆运动的大气个体无关。大气圆运动个体的关系,只是地面上原有的阴冷,与太阳射到地面上的阳热,澎压交互不已的变动而已升①。此宇宙与生物生命有关系的宇宙。关系云者,二十四节...

http://qihuangzhishu.com/1101/67.htm

前景看好运动食品原料_【中医宝典】

谷氨酰胺谷氨酰胺是肌肉和血浆中最为丰富氨基酸,它为白细胞快速提供能量,同时也是合成核苷的重要原料。外源性补充谷氨基酸有助于维持运动员正常的血液谷氨酰胺浓度,并可以预防长时间运动后免疫功能的损害。有研究表明,马拉松运动后即刻、运动后2小时口服谷氨酰胺能减少运动后损伤。目前运动营养品市场上有纯谷氨酰胺和纯支链氨基酸产品,也有谷氨酰胺、支链氨基酸与其他营养物质混...

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如何提高运动积极性_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

对于没有运动爱好病人,知道了运动健身的益处,以及运动之初的新鲜感,开始还有可能坚持运动,但一段时间后便会兴趣减退,就会以各种理由久而久之,便放弃运动疗法。 那么如何让你自己保持参加运动的积极性呢? 列出每人运动计划并督促执行:最好把计划写下来,并放在醒目的地方,每人提醒自己;把运动对 糖尿病 的益处告诉家人,并把你的运动计划告诉他们,让他们监督你完成。 与...

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怀孕晚期,孕妇活动运动_【中医宝典】

...先将身体转向一侧,弯曲双腿同时,转动肩部和臀部,再慢慢移向床边,用双手撑在床上、双腿滑下床下,坐在床沿上,少坐片刻以后再慢慢起身。 休息和运动 怀孕以后,孕妇常常感到腰酸、背疼,身体再也没有以前那么灵活了,这是由于腹内长大的胎儿改变了脊柱的重心所造成的。必须要有适当的休息。 每天晚上至少要有8-9小时的睡眠时间,有条件的话,中午还可以小睡1-小时。使孕妇有...

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运动_中医理论_【中医宝典】

气是具有很强活力精微物质,通过其运动不息而激发和调控机体的新陈代谢,推动人体的生命进程。 气的运动止息,机体新陈代谢的气化过程停止,即意味着生命过程的终止。 (一)气机的概念 气机,即指气的运动。人体之气处于不断的运动之中,它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不到,时刻激发和推动着人体各脏腑组织的生理活动。气也只有在运动之中才能体现其存在,发挥其效能。...

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中医养生/运动养生形式和流派

传统运动 养生 法,形式一样,种类甚繁,有一招一式的锻炼方法,也有众人组合的,带有竞技性质的锻炼方法;有形成民间民俗的 健身 方法;也有自成套路的健身方法。不论是哪一种运动形式,都具有养生健身的作用。而为人们所喜爱,故能流传至今,经久不衰。归纳起来,运动养生的形式大致有二: 一、形式多样的民间健身法 这类健身法大多散见于民间,方法简便,器械简单,而活动饶有...

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运动后全身酸痛_运动后全身酸痛原因、运动后全身酸痛怎么办_查症状_【疾病大全】

全身酸痛是指平时不经常锻炼人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时,肌糖元分解加快,耗氧量增加,使肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积,会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋,兴奋传至大脑皮层,使人产生酸痛的感觉。同时,由于乳酸等物质的 积聚 ,使肌肉内的渗透压增大,促使肌...

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食管反流表现_《胃肠动力检查手册》_【中医宝典大全】

非 心源性胸痛 (NCCP)是指临床表现为典型心脏病样 胸痛 ,但检查并未发现心脏疾病。疼痛可能源于食管(图3.13)。 食管感觉神经纤维随交感神经于T1至T6之间进入脊髓(主要是T4到T6),此区域亦接收心脏的感觉神经输入。 这种感觉神经的会聚可解释为何源于食管的痛感可与心脏的疼痛相混淆,常称之为 牵涉痛 。 然而食管的痛觉感受器仍未明确。 食管源性胸痛...

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胆囊运动障碍_胆囊运动障碍原因、胆囊运动障碍怎么办_查症状_【疾病大全】

胆囊管综合征 (cystic duct syndrome)系指胆囊管不完全性、非结石性、机械性梗阻,引起 胆汁 排出不畅、胆囊内压升高所致的一组以 胆绞痛 为主要表现的临床症候群。本征也称胆囊管部分阻塞综合征、胆囊运动障碍综合征、原发性慢性胆囊管炎。

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