...、起皮，此时首先要做的是给皮肤补充足够的水分，不妨使用去油紧肤水，这样既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑止油脂分泌、消炎等作用；保湿后，配以水包油性质的滋养乳液，给皮肤补充营养，使之滋润。 2，中性皮肤在洁肤后，先用无油保湿液爽肤...
...营养不足。 但是由于夏季人们常进冷食，脾胃功能下降，如果一入秋就大量进补肉食，会加重肠胃负担，导致消化功能紊乱，出现厌食、腹泻等症状。因此，不妨先补充一些有营养易消化的食物，如鱼、蛋制品等，给肠胃一个调整适应期。 合理均衡 炎夏过后，不少人...
...轻重，不遵医嘱，也不阅读药品使用说明书，误认为多吃总比少吃见效快，结果使孩子服了成人的药量，这样会严重影响儿童的身体健康。 误区之四 乱给孩子进补。一些生活较富裕的家庭或独生子女家庭，为使宝宝快长快大，长期给孩子吃补药或滋补饮料，这样极易使...
...张宝琛认为，风湿病可发生在各种气候环境中，主要与免疫相关。 误区之四：关节肿痛加上抗“0”增高即可诊断为风湿热（含风湿性关节炎） 张宝琛认为，风湿热目前是个少见病，不要轻率地滥下风湿热的诊断。抗“0”增高只是链球菌感染的证据之一，...
...两性生理一直都是中国人比较避讳的话题，因此也给两性生理带来很多困惑和误解，例如在经期进行性生活不会怀孕，更年期会使性欲下降等，这些认识是不是正确的？ 我们对于女性身体还有更多认识误区，如尽管经期内的性生活使女性怀孕的概率很低，但通过计算...
...女性朋友认为白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底，专家表示，这是不正确的，是外阴炎的认识误区之一，正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，通常，人们称白带是女性健康的晴雨表，由此可见一般。 其次，还有的女性朋友们说，在月经后三天内，不宜做...
...研究表明，滥用手术治疗危害极大。除了常见的手术会有副作用外，还有可能复发、手术损伤带来的内分泌功能紊乱加剧、卵巢功能衰退等。很多患者患子宫肌瘤越治疗越严重，为什么呢?下面我们来了解下治疗子宫肌瘤的误区。 人们对于治疗子宫肌瘤的误区往往有两...
...发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能取代的。 饭前吃才利于营养吸收 在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠...
...降低高半胱氨酸的水平。 tice博士小组建立了一个计算机模型来测定补充富含叶酸的面包、麦片及含叶酸和维生素b12的营养补充剂对预防心脏病的好处。预计在10年中，仅靠用b族维生素加强的谷类(fda从1998年1月起已有此要求)就能使和其它心脏病...
...吃早餐的人、饮食不规律的成年人、减肥者、素食者，营养需要量大的孕妇、慢性病患者、饮食受限的老年人、食物过于精细的人等，均需补充少量维生素。(汉网) ...
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