原料： 玉米须 120克，龟1只（500克左右），作料适量。 制作：将龟放入盆中，倒入热水，使其排尽尿液，洗净，割去头、足，除去内脏，同 玉米 须一起放入瓦锅内，加水适量，先用大火煮开，再用小火煮至熟透，酌加作料即成。食用时，吃肉喝汤。 功效：滋阴补肾，生津降压。适用于老年人肾阴亏损的 糖尿病 、 高血压 等症。
原料：大 生地 30克，生 黄芪 15克，生 山药 30克， 山萸肉 15克，生 猪胰 10克。 制作：将各味中药共入砂锅煮沸，小火煎1小时，把药滤出，再加水行第二煎；两煎药液混合烧开，把切碎的猪胰放入煮熟即成。 功效：益气摄精。适用于中老年人之消渴病（即 糖尿病 ）及 口干 多饮 之症。
股量颈 骨折 大多发生于老年人，多见50～70岁，平均年龄在60岁以上， 股骨颈骨折 占全身骨折的3.5％。本病发生后治疗较复杂，预后亦欠佳。主要原因为不少老年人在受伤前即有严重疾患，如 高血压 、 糖尿病 、半身不遂等。另外，随着年龄的增加而出现 骨质疏松 和骨质软化，骨折后 卧床不起 ，易发生并发症， 褥疮 、 泌尿系感染 等。股骨头供血不良，骨折不易愈...
...、 生姜 各适量，酱油、 白糖 、料酒少许。 制作：将 猪肝 洗净，与 玄参 同放入锅内，加水适量，煮1小时捞出，切成小片；锅内加菜油，烧热，放入葱、 生姜 ，稍炒一下，倒入猪肝片中；将酱油、白糖、料酒少许，兑加原汤适量，收汁，勾入水豆粉，倒入猪肝片中，拌匀装盘即可。 功效：滋阴养肝，明目。适用于老年人肝阴不足之双目干涩，视物昏花， 迎风流泪 及慢性肝病等。
更年期又称围 绝经 期，是妇女一生中从性成熟期进入老年期的一个过渡时期，此时卵巢功能逐渐消退至完全消失，生殖能力停止。更年期包括绝经前期（绝经前2～5年）、绝经期（更年期年龄绝经已达1年）、绝经后期（绝经1年后的生命时期，约为6～8年）。部分妇女在更年期出现的内分泌失调和 植物神经功能紊乱 的系列症状称 更年期综合征 。本病发病年龄大约在45～55岁之间，持...
...，晚期可引起关节的强直、畸形和功能严重受损，甚至丧失劳动力。本病以轻型较多，重型少见。女性多于男性，约2～3∶1。大多发病于20～45岁，故老年类风湿关节炎多已至中、晚期，应积极防治，尽量减轻功能受损。 ［发病原因］ 本病病因尚未明了，一般认为有以下几种： 1．感染因素。据研究，可能与支原体、EB病毒及链球菌感染有关，但均未肯定。 2．体质因素。据观察典型类...
下泌尿道感染是指由细菌引起的下 尿路感染 ，它包括 输尿管炎 、 膀胱炎 ，其中膀胱炎又有急性和慢性之分。 肾盂肾炎 常合并有下泌尿道感染。老年人由于自身 免疫力下降 及内分泌的失调，极易引下泌尿道感染。 ［发病原因］ 老年人患下泌尿道感染有以下几种因素： 1．细菌侵入。任何细菌侵入尿路都可以引起尿路感染，其中大肠杆菌是常见的致病菌。 2．抵抗力下降。老年人...
...以手掌缓缓摩擦足心涌泉穴八十余次，同样的方法摩擦右脚。 2．按摩注意事项 （1）在每晚睡前使用此按摩方法。 （2）按摩前要做到“志意和，精神定”，不能三心二意。 3．适应症 摩擦足心涌泉具有疏通心肾，调整内脏功能的作用。经常按摩涌泉，可预防 感冒 ，降 低血压 ，治疗 眩晕 、 失眠 、 鼻塞 不通等症，对老年人上重下轻、足冷麻木、浮肿，都有一定的治疗效果。
...，再用清水漂30分钟；将狗鞭用油砂炒酥，温水浸泡30分钟； 羊肉 洗净氽去血水，然后一起入锅，加水烧开，放入 花椒 、 生姜 、 鸡肉 和料酒，小火煮至六成熟时，放入中药，煮至肉烂，将牛鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉捞出，切条或切块，回锅中，加味精、 食盐 和猪油烧开即成。 功效： 温肾 壮阳，益精补髓。适用于老年人虚损劳伤， 肾气虚 弱， 阳痿 不举，滑精 早泄 。
...，附近的关元穴也可同时擦摩。 2．按摩注意事项 （1）腹部脂肪较厚者，应加重按摩力量。 （2）腹部有肿瘤和急性炎症者，禁止在腹部按摩。 3．适应症 按摩腹部可促进腹部脏器的血液循环，刺激胃肠，促使蠕动加强，且可促进 胆汁 和各种消化液的分泌，还可消耗腹部堆积的脂肪。所以对慢性胃肠炎、 慢性胆囊炎 、 胆石症 、 肥胖症 和 习惯性便秘 ，都有一定的防治作用。
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