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少女私处保健护理方法_青年期保健_【中医宝典】

...有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒；...

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更年期的老人体育锻炼_老年健身_【中医宝典】

...有适当的时间，想等退休后再行锻炼，这种思想显然是不恰当的。近几年来，据北京、上海的一些单位调查发现，中年人(包括干部和知识分子)死亡率高于老年人，中年人患有各种慢性病的就占87%。因此，中年人应重视自身保健，努力增强体质。脑力劳动可使神经细胞联系增多，条件反射增多，并不断强化，因而反应越灵敏。体力劳动能促进新陈代谢，吸收氧气和营养物质。排除废物，延缓衰...

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潮州市湘桥区妇女儿童保健院

潮州市湘桥区妇女儿童保健院信息概要：医院地址：广东省潮州市湘桥联系电话：0768-2210060 医院等级：未知医院类型：综合医院重点科室：经营方式：国营医院传真号码：邮政编码：521021 电子邮箱：医院网站：潮州市湘桥区妇女儿童保健院潮州市湘桥区妇女儿童保健院地图潮州市湘桥区妇女儿童保健院地图信息由第三方...

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洛阳市妇女儿童医疗保健中心

洛阳市妇女儿童医疗保健中心（洛阳市妇幼保健院）信息概要：医院地址：河南省洛阳市玻璃厂南路10号联系电话：0379-63258363 医院等级：二级甲等医院类型：综合医院重点科室：经营方式：国营医院传真号码：0379-63258363 邮政编码：471000 电子邮箱：医院网站：洛阳市妇女儿童医疗保健中心洛阳市妇女...

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洛阳市妇女儿童医疗保健中心

洛阳市妇女儿童医疗保健中心（洛阳市妇幼保健院）信息概要：医院地址：河南省洛阳市玻璃厂南路10号联系电话：0379-63258363 医院等级：二级甲等医院类型：综合医院重点科室：经营方式：国营医院传真号码：0379-63258363 邮政编码：471000 电子邮箱：医院网站：洛阳市妇女儿童医疗保健中心洛阳市妇女...

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女性更年期快步走可预防中风和心脏病_更年期保健_【中医宝典】

中老年女性每天快走45分钟到1小时，那么其中风的几率可以减少40%。每天快走30至60分钟，其预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。女性到了更年期，身体就开始走下坡路。这时，不妨每天快走半小时，既能强身又能防病。由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压，使血管...

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青岛市妇女儿童医疗保健中心

青岛市妇女儿童医疗保健中心（青岛市妇儿医院）信息概要：医院地址：山东省青岛市武定路27号青岛市铁山路10号联系电话：0532-82857557，82824382 医院等级：三级甲等医院类型：综合医院重点科室：经营方式：国营医院传真号码：邮政编码：266011 电子邮箱：医院网站： http://www.qdsfey...

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武汉市妇女儿童医疗保健中心

武汉市妇女儿童医疗保健中心信息概要：医院地址：湖北省武汉市江岸区香港路100号联系电话：027-82433350 医院等级：三级甲等医院类型：综合医院重点科室：生殖医学实验室、新生儿外科、心胸外科、耳鼻咽喉科、普外科、神经内科经营方式：国营医院传真号码：027-82423687 邮政编码：430016 电子邮...

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更年期适宜做哪些床上保健运动?_【中医宝典】

更年期时每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次，然后上行搓到额头 ......

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卵巢早衰会让更年期提前_部位保健_【中医宝典】

更年期是妇女一生中必经的生命阶段，是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，一般始于40岁以后。每个人的更年期都可能来自不同的年龄，而且现代快节奏的生活，隐隐让更年期也有了提前的危险。当更年期无声无息地到来的时候，你可能还在迷糊，怎么会这么快!是的，就是这么快，所以你更要提前做好应对的措施。更年期是妇女一生中必经的生命阶段，是指妇女从有生育能力过渡到无...

少女私处保健护理方法_青年期保健_【中医宝典】

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更年期的老人体育锻炼_老年健身_【中医宝典】

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潮州市湘桥区妇女儿童保健院

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洛阳市妇女儿童医疗保健中心

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洛阳市妇女儿童医疗保健中心

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女性更年期快步走可预防中风和心脏病_更年期保健_【中医宝典】

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青岛市妇女儿童医疗保健中心

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武汉市妇女儿童医疗保健中心

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更年期适宜做哪些床上保健运动?_【中医宝典】

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卵巢早衰会让更年期提前_部位保健_【中医宝典】

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