...骨质疏松的风险来说，也是日常饮食的不错选择。 对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。多吃菠菜能预防人体视网膜老化脱落，因为菠菜含有抗氧化物质，可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的...
...饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松，但最近发现同样的结果也出现在男性身上，甚至可能影响更严重。 衣阿华大学调查了380名饮食紊乱患者，其中46（14%）名男性，和那些没有饮食紊乱的男性相比，他们的脊柱骨密度明显要低。文章由...
...毫克的维生素C及1800国际单位的维生素E…… 在草莓、菠菜中还富含有叶酸，它可防治“营养性巨红细胞型贫血”(大细胞性贫血)及皮肤瘙痒或出血。菠菜内的“类黄酮”物质可防治老年人眼睛的“黄斑变性”，从而延缓老年人黄斑的退行性变与老化而导致的眼...
...的重要危险因素(OR=13)，即有TIA病史的病人患脑梗死的机会是无TIA对照组的13倍，同时也是脑出血的危险因素(OR=4.6)，即有TIA病史的病人患脑出血的可能性是正常老年人的4.6倍。故在防治急性脑血管病工作中，及早诊断和正确处理...
...骨质疏松是指骨量减少到不足以支撑机体重量并使得骨折的危险性增加的一种状况。更年期妇女约25%可发生骨质疏松，其中80%发生于绝经后期，它为绝经后妇女最严重的并发症。 骨质疏松的特点是在衰老过程中，骨质丧失，而骨化学成分无改变，约50%和5...
...一般认为，骨质疏松症多发生于绝经后的妇女。而事实上，男性骨质疏松亦不少见，但却常常被忽视。虽然男性性激素不会在某一个年龄段完全停止分泌，但随年龄递增逐渐下降的事实，使男性同样会患上骨质疏松症。国外多中心的研究报告显示，骨质疏松性骨折，男性...
...也可见弥漫性骨质疏松及脱钙. 骨髓瘤患者骨骼溶骨现象 X线主要表现为多个溶骨性破坏和广泛的骨质疏松。 x线检查时，在被累的骨质中，可以发现多数溶骨性穿凿形缺损，周围无反应性新骨增生，此为骨髓瘤的特点。所以病理性骨折较多。椎体发病时，则产生...
...科学合理地工作和生活对防治高血压病起到积极作用。老年高积压药物治疗应当因人制宜。对于轻度血压升高的病人，尤其是70岁以上的老年人，收缩压小于200，舒张压90～100岁之间的轻型病人则不必用降压药。先可选用限盐或减轻体重、镇静等治疗。如果...
...的老年斑。老年斑的形成不仅影响容颜，而且提示身体趋向衰老，加大了老年人心理承受衰老的压力。如何预防老年斑，可采取以下方法： 1.药物防治：有许多中西药对老年斑的预防和治疗较有成效。如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中...
...次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。 五、大枣 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。 六、蜂蜜 蜂蜜是我国传统...
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