...妊娠期所增长的体重中约有4千克为脂肪,这些孕期贮存的脂肪可在哺乳期被消耗以提供能量。以哺乳期为6个月计算，则每日由贮存的脂肪提供的能量为200千卡。我国推荐膳食营养素供给量建议乳母能量每日增加800千卡，故每日还需从膳食中补充600千卡。 ...
...外阴炎的膳食方案有哪些?这一点大家有必要把握，只有把握了外阴炎的膳食方案，才能够帮助大家积极的治疗这种疾病，只有正确的治疗了这种疾病，才能够最大限度的保证大家的安全和健康，接下来我们就对外阴炎的膳食方案做详细的介绍。 外阴炎的膳食方案： ...
...脑溢血；心肺功能不全者，可因便秘加重或诱发心肺功能衰竭；、支气管扩张等导致咯血的病人，用力排便会使胸腔、腹腔压力骤然上升，血管壁破裂，造成大咯血。 因此，老年人应该增加膳食纤维摄取及饮水量，养成定时排便的习惯，合理安排工作与生活，劳逸结合，...
...芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 专家说：芽菜营养很高，芽菜的营养价值也是很高的，尤其是对中老年人来说，老人多吃芽菜为健康加分，所以老年人宜食芽菜。 提起绿豆芽、...
...食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 1．婴儿的营养和膳食 2．儿童的营养和膳食 3．...
...食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 1．婴儿的营养和膳食 2．儿童的营养和膳食 3．...
...隆突以下的呼吸道保持无菌并能排除下呼吸道的微小异物保持呼吸道的清洁，老年人呼吸系统解剖结构和功能衰退，使呼吸道保护性反射减弱，局部免疫防御功能减退。 (1)吞咽反射，吞咽运动是防止异物进入气道的反射性运动，与脑活动性高低相关。有实验表明，...
...很多人对外阴炎恐惧，其实外阴炎的膳食是可以调理大家的身体和健康的，专家指出外阴炎不仅威胁大家的身体健康，还会对大家的精神造成巨大的折磨，下面便是专家对外阴炎的膳食做出的分析。 外阴炎的膳食方案： 【芹菜豆腐】 配方： 芹菜20克，豆腐30...
...适度脂肪、营养素均衡膳食能降低体重，而且可以提供充足的营养，依从性好，能够实现长期的体重控制目标。 适度脂肪、营养素均衡膳食中脂肪供能比为20%-30%、蛋白质为15%-20%、碳水化合物为55%-60%。这类膳食包含商业性减肥机构所倡导...
...总有一些疾病喜欢“缠上”老年人，骨性就是其中的一种。10月28日，省会有关医学专家提醒中老年患者，随着天气逐渐转凉，骨性关节炎又到了集中防治季节。 河南省院骨一科主任黄俊卿说，人上了年纪，总觉得腿脚不像年轻时那么利索，甚至出现关节疼痛、...
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