...美味佳肴而引发急性胰腺炎或心肌梗塞以致猝死的病例。俗话说：“爽口物多必作疾，忍口慎食可免灾”。这句话是很有科学道理的，也是人们生活经验的总结。现在生活条件改善了，食品丰盛，老年人必须持谨慎食用的原则，细水长流，有所节制，克制与控制，切勿放开肚皮...
...肺病、全身麻醉、气管插管、气管切开、胸腹部手术、长期鼻饲。故其三级预防及相关措施为： 1.一级预防 它的预防对象是健康人群和无症状患者，采取的个体防御措施，无病防病，加强对老年人的健康教育和宣传，避免可引起口腔细菌寄植和误吸的危险因素，加强...
...运动勿懈勿躁，贵在坚持。具有活动能力的老人，每日应以室外活动为主，室内活动为辅，以便充分利用阳光、空气、场地等自然条件，从事各种有益健康的活动。 老年人生活起居的安排 “饮食有节，起居有常，不妄作劳”，是古人的长寿经验。按现代医学、生物学...
...经常有些老年人因为膝关节疼痛到医院诊治，并向大夫诉苦：“我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢？” 临床专家认为，人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化，膝关节最早出现老化的...
...减少、组织局部血流灌注量减少、总蛋白减少等“四少”现象。肝肾功能、免疫功能均较成年人减低1/3～1/2，致使血液内药物浓度较一般成年人为高，药物半衰期亦较一般人明显延长，故老年人用药的剂量较成年人为少，适宜使用最少的药物剂量，一般为成人用量的...
...降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。另外，这两种花可填装在枕头内当枕芯儿。 仙人掌种植方便，不必花费太多时间与精力，其药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。 米兰和...
...“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是耐寒锻炼的一种体现。但是，秋季，特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大，不利于一些疾病的控制。所以，对于患有一些慢性疾病的老年人来说，“秋冻”要适度，甚至不仅不宜“秋冻”，相反还要注意...
...北京泌尿外科专家谈到：“前列腺增生是老年病，多数属良性增生并不会发生癌变，它与前列腺癌是两码事，患者不必紧张。” 前列腺增生是老年病，多数属良性增生并不会发生癌变，它与前列腺癌是两码事，患者不必紧张。 前列腺增生在老年中较为常见，一旦被...
...时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”，本是为了治疗病痛，结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。有关专家就此警告说，身体健康者大可不必“按摩”，鱼龙混杂的按摩机构与真正意义上的按摩相距甚远...
...往往仅在“突发剧烈胸痛、咯血、呼吸困难、发绀、胸片阴影”时，才考虑本病。事实上，有所谓“典型”证候群者不足1/3，多数仅有“气促”等一、二个症状，尤其是老年患者。 老年人(特别是长期卧床，或手术后，或原患有心脏病者)不明原因出现呼吸困难、...
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