运动处方 的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着 康复医学 的发展及对 冠心病 等 疾病 的 康复 训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年 世界卫生组织 （WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是： 康复医师 或 体疗师 ，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括 运动...
□ 姚文轩 山东中医药大学 近年来，对中医界以善用姜附桂而著称的“火神派”褒贬不一，有的予全面否定，有的则大加推崇。 我认为，对火神派应坚持矛盾二分法，既要学习其应用姜附桂的独特经验，但也不要迷信姜附桂能包治百病。 火神派的出现和存在有一定的现实因素。现代人，尤其是时尚女郎，追求所谓的美，穿着越来越少，肩膀、大腿、肚脐，凡是能露的地方都想着法儿露出来，即使数...
每日爬行锻炼1次，每次10～15分钟，早晚均可。爬行运动可矫正脊柱歪斜，防治 腰肌劳损 、 坐骨神经痛 、 下肢静脉曲张 、上臂 肌肉萎缩 、 消化不良 等病。 爬行：爬行时需四肢着地，模仿动物爬行的姿势。爬行的速度由慢逐渐加快。 每日爬行锻炼1次，每次10～15分钟，早晚均可。爬行运动可矫正脊柱歪斜，防治腰肌劳损、坐骨 神经痛 、下肢 静脉曲张 、上臂肌肉...
...意饮食和生活调节……”在一旁的刘店长听到这里忍不住插了句嘴：“高点嘛，还是吃药调理一下更好些。”那位顾客也说让王药师给推荐点药，可王药师还是坚持说不需要。此时刘店长已明显地有些不高兴了。这位没买药的顾客感到有些不好意思，说昨天上网时间长了，眼睛有点不舒服，要买瓶抗疲劳的眼药水。王药师关切地说：“一般的眼药水都含有防腐剂，长期使用对角膜健康不利，如果没有必要，...
运动创伤 (sport injury)，发生于运动过程的损伤。随着体育运动的发展，从 矫形外科学 中分出一个学科，称为 运动创伤 学，是 运动医学 的组成部分，研究体育运动中 创伤 的防治，并通过创伤发生原因、损伤机理、恢复时间及伤后训练安排的研究，为改善训练和提高运动成绩提供科学依据。运动创伤学的研究重点是与运动员训练和运动技术有关的损伤，称为运动技术病。...
运动疗法 ，是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或 被动运动 等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。 康复医学 所要解决的最常见问题是运动功能障碍，因此运动疗法已成为 康复治疗 的核心治疗手段，属于 物理疗法 （physical therapy，PT）两大组成部分之一（另一组成部分为 物理因子疗法 ）。 运动疗法主要...
运动协调 (motor coordination)，人在完成某种活动时运动器官的有组织的和谐动作。身体各部分的运动，都是由许多 肌肉 共同工作的结果。在正常条件下，外界刺激作用于感觉器官，引起 神经 兴奋，由 大脑 的相应中枢把兴奋 传导 到 协同肌 和 拮抗肌 ，使各肌肉协调一致，保证了动作的顺利完成。 人在作出某些适当的反应活动时，身体各有关部位必须有一...
...、后纵韧带、关节突间关节及关节囊等，可长期处于 紧张 状态，导致劳损，引起腰痛痛。尤以30～40岁以后，上述韧带有不同程度退行性病变者，更易引起 腰背痛 。 腰部曲屈可使腰椎间盘前部压力增加，将髓核压向后方，使纤维环和后纵韧带所受张力增加，甚而发生纤维环破裂核脱出引起 腰腿痛 。张力继续增加，关节突间关节囊紧张，关节 磨损 ，相邻椎体前缘受压，更促进腰腿痛。
...、北京协和医院妇科知名专家孙爱达教授说，究其原因如下：一是女性对妇检的认识不够；二是此次活动的宣传力度不够。不要因年轻而忽视有性生活开始就要坚持宫颈筛查 虽然比较多的宫颈癌仍然发生在48—55岁这个阶段，但临床上20多岁的患者越来越多见，甚至15—18岁的女性也有发生早期病变的。孙教授提醒说：“千万不要因年轻而忽视宫颈癌，需要注意的是，妇科检查不能取决于是否...
本病主要有以下的症状： （一）自发性 腰腿痛 患者于 扭伤 时突然感到腰背疼痛，剧烈锐痛，限局性明显，可明显指出疼痛部位，便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感，随即疼痛减轻。或扭伤时疼痛并不明显，待休息后或次日起床时才感腰疼加重。腰部发板，行动困难，腰背肌痉挛，甚而向大腿后部放射引起腿疼。 （二） 局部压痛 扭伤早期多数病人有局限压痛点，可协助诊...
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