...脂肪肝的防治首先要针对产生脂肪肝的病因采取相应措施，同时采取控制饮食、降低体重、适度运动、行为治疗及药物治疗等综合治疗措施。 病因治疗 这是防治脂肪肝的关键。如病毒性肝炎患者应予以抗病毒、调整免疫、改善肝脏病理和恢复肝功能等的药物治疗，以...
...排尿时的急迫感，排尿次数更难以控制。 尿失禁多为疾病所致，除对其进行药物治疗，还可进行膀胱控制训练，适当延长排尿的间隔时间。每天早晨起床后要彻底排尿1次，在非排尿时间，如有尿意，采取有节奏地收缩盆底肌群锻炼。如何才能避免老人尿失禁，最简便的...
...阴道炎另女性朋友难以启齿，小则影响夫妻生活，大则令丈夫疑心重重，家庭不和睦，注意防治很有必要。患上霉菌性阴道炎易反复发作，严重影响女性朋友的身心健康。因此，女性有必要做好对霉菌性阴道炎的防治措施： 1、保持外阴清洁干燥，避免搔抓。内裤要...
...受伤，所以要静心，调整好心态再进行活动。热天运动的人应适当延长午休时间，以保证身体的休整和体能的储备。 ●夏天运动时不管是室内还是户外，都容易造成身体脱水、脱盐和体能的大量消耗，所以运动爱好者应准备清凉消暑或低糖含盐饮料。低温的运动饮料是很好...
...疲劳的时候可以休息一下。大腿肌肉锻炼：以青蛙的姿势坐在地板上，背挺直，将双脚的脚心相对;双手握着脚踝，尽量将双脚向身体靠拢，用双肘向下压大腿，坚持这种姿势数到10，然后重复15次。 可乐及运动饮料不宜饮用 需要提醒的是，孕妇运动前准备工作要...
...表明，那些运动时间短但高强度锻炼的人3个月后能减掉20％的肚子上的赘肉，而做长时间轻松运动的人减肥却没有这个效果。 所以坚持每周2～3次的速度锻炼，每次坚持30分钟。走路的速度要达到让你都不顾上说话的程度。如果你不能在整个运动过程中达到这种...
...注意饮食调理、避免精神紧张等。 卵巢囊肿防治办法： 1、留意生长、及时治疗：发现卵巢肿瘤生长速度较快者，要尽快的进行接受治疗。突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提示卵巢肿瘤扭转者，也应及时治疗。 2、避免刺激、平和心态：保持乐观开朗的心情和平和...
...多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。 4.孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。 5.适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以...
...从而继发细菌性感染。 2.私处也要进行日常护理,每天清洗外阴。 3.忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。 4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。 5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。 以上是对附件炎防治办法...
...促进脚踝部血液循环，对防治痛风等疾病也很有意义。 爬行增强肺肾胃肠功能 爬行运动时，主要采用“腹式”呼吸，比直立时的“胸式”呼吸吸入空气量增2~3倍。爬行是锻炼腰部的强项，“腰为肾之府”，爬行对增强肾功能也有帮助。爬行时，腹部器官和内脏由它的...
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