...“坐板疮”，是指你坐椅子时间过长，长久不运动，血液循环系统不通畅，因此堵塞处就会起一些硬的红的小疙瘩，如不运动那里会坏死。但如果还没坐就起了疙瘩，那就是感染了。...
...对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。 以下是老人健身的禁忌： 一忌急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20...
...工作和生活，因此需要格外注意。 久坐不动女性易患盆腔淤血 专家介绍，现在在门诊接诊了不少盆腔淤血综合征患者，这些患者疾病的出现大多与长期久坐，缺乏运动有关。 女性盆腔静脉数量较多，壁薄缺乏弹性，大部分中小静脉无静脉瓣膜，盆腔各静脉丛之间相互...
...炎热盛夏，酷热难耐。每年夏天，都有不少心脑血管病的老人被暑热夺去生命。由于老人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱。此外，有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体-阻滞剂、抗组织胺药物、利尿剂、安定类药物等，也会进一步加重中暑的可能。...
...而且像心肌梗死这样的急性病又往往好在夜间发作。 老年人患病不能同年轻人相比，硬扛未必能扛过去，即使是很普通的感冒发烧，也可能会诱发潜在的冠心病。所以，老人在夜间如果感到身体不适，应该首先叫醒家人（空巢老人务必要打电话与家人联系），呼叫“...
...腱起点筋膜炎（跟骨下滑囊炎、跟骨下脂肪垫带损）：跖腱膜起于跟骨结节，止于跖骨头，对维持足弓有一定作用。外伤、劳损、感受风寒湿邪，如负重行走、长途跋涉、长期站立、平足等可使跖腱膜因长期处于紧张状态而发病，亦可刺激跟骨下滑囊，或跟骨下脂肪垫而...
...结节性硬化（tuberous sclerosis，epiloia 或Bournerille′sdisease）大多呈常染色体显性遗传，以癫痫发作、智能障碍和面痣为其三大特征。多在10岁前起病，神经胶质增生性硬化结节多发生于大脑皮层、基底节...
...(一)发病原因 一般认为本病是结节性血管炎。Whitfield强调，本病与Bazin病有某些不同点，如好发于中年女性的下肢，多伴有循环不良，自觉有疼痛，卧床休息后好转，因此他认为静脉血液淤滞对本病的发生起着重要的作用。其他如感染、外伤及...
...注意了，白领女性易患巧克力囊肿哦?巧克力囊肿是女性子宫内膜异位的一种病变，呈褐色，粘稠如糊状，似巧克力，而得名。其囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂。专家提醒，女人久坐不动易患巧克力囊肿。那么究竟是怎么一回事呢?下面就看看专家的...
...(一)发病原因 本病致病菌为金黄葡萄球菌。多在手掌面被刺伤后受感染引起，如异物刺伤、腱鞘内注射等。滑囊炎或深间隙感染也可能在掌部受伤后直接发生。 (二)发病机制 致病菌经创口侵袭腱鞘，引起局部炎性水肿、渗出，白细胞趋化，化脓。因腱鞘是密闭...
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