脉 腰痛之脉，皆沉弦。沉弦而紧者，为寒；沉弦而浮者，为风；沉弦而濡细者，为湿；沉弦而涩者，为闪挫。涩者恶血，大者肾虚，滑者、浮者是痰也。 病 夫腰者，肾之外候，一身所恃以转移阖辟者。盖诸经皆贯于肾而络于腰脊，肾气一虚，腰必痛矣。腰痛有五，所感不同∶一曰阳气不足，少阴肾衰，是以腰痛；二曰风痹，风寒湿着腰而痛；三曰肾虚，劳役伤肾而痛；四曰坠堕险地，伤腰而痛；五曰...
（《素问·病能论》） 帝曰∶有病厥者，诊右脉沉而紧，左脉浮而迟，不然病主安在？（此言厥逆而为腰痛者，其病在肾也。右脉左脉，皆以两尺为言。不然，《甲乙经》作不知，于义为妥，当从之。）岐伯曰∶冬诊之，右脉固当沉紧，此应四时；左脉浮而迟，此逆四时。（冬气伏藏，故沉紧者为应时，浮迟者为逆，逆则为厥矣。）在左当主病在肾，颇关在肺，当腰痛也。（在左者当主病在肾，此正以尺...
老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则： 重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁全世界老人的“第一杀手”，老年人有意识地锻炼心血管就显得格外重要。为保证心血管确实得到有效锻炼，专家们建议有条件的老人每周都应从事3～5次、...
腰痛是指腰部感受外邪，或因劳伤，或由肾虚而引起气血运行失调，脉络绌急，腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证。 腰痛一年四季都可发生，其发病率较高，国外有报告认为世界人口的80％患过 腰背痛 ，本病为中医内科门诊较为常见的病种之一，中医有较好的疗效。 腰痛一病，古代文献早有论述，《素问·脉要精微论》指出：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”...
有一年春节我值班，病房收治了一位危重病人。病史经过是：除夕之夜，这位75岁老人在家享天伦之乐，为了营造欢乐气氛，子孙们说了笑话，孩子们还做出各种各样的怪样故意逗老人乐，令老人十分高兴、喜悦和开心，不时乐得前仰后合、捧腹大笑。突然，老人笑容顿消、眼球斜视、嘴歪、流涎，头侧向一边，瘫倒在沙发上，进而昏迷。急送医院就医，经检查确诊为脑出血。经积极抢救，命虽然保住了...
美国研究者十六日说，咖喱中的一种成分，可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。 导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成分，能对老人痴呆症病徵产生特殊的抑制反应。薑黄是一种使印度咖喱粉具有显着颜色的黄色香料。加州大学洛杉矶分校的米兰．费阿拉和同事们说，也许可以把这种成分输入病人体内，治疗无药可救且致命的老人痴呆症。 其他研...
...别长，是感冒容易流行的时期。对于老年人，因其脏腑功能的衰退、抗病能力大大降低，相对虚弱的体质使他们不可避免地成为流感病毒争相攻击的目标。而且老人感冒后如果治疗不及时，可能引发肺炎、心脏病等并发症，加重糖尿病等已有疾病，有时甚至会引发心率失常、呼吸衰竭等危重疾病。 医生介绍，冬天由于冷空气刺激可削弱上呼吸道的生理防御机能，使人易患感冒。老人由于身体免疫功能下降...
...惟两肾，位在腰间精足甚。房劳太过致精亏，邪气客之腰受病。六味可增附断（ 川断 ）龟，补骨杞味仲柏知。一切寒药皆禁用，妇 人血 滞更血亏。太阴腰痛因湿热，芩柏仲芎苍 白术 。日轻夜重瘀不通，归尾桃红赤（芍）膝（ 牛膝 ）没（ 没药 ）。身寒即发寒炮（姜）桂（ 肉桂 ），痰积二陈风小续（ 小续命汤 ）。闪气肾离法同瘀，又有肾着治宜速。便利身重腰冷水，利湿苓甘姜术...
足太阳脉令人腰痛，引项脊尻背如重状，刺足太阳正经于郄中出血，春无见血。 足太阳脉自头下项，挟脊抵腰，贯臀过髀枢，下合腘中，故令人腰痛，引项脊尻背如重状。刺太阳正经于郄中出血，即委中也。春无见血，水衰于春也。 少阳令人腰痛，如以针刺其皮中循循然，不可以俯仰，不可以顾，刺少阳成骨之端出血，成骨在膝外廉之骨独起者，夏无见血。 足少阳脉自头下颈，由胸膈循胁里，下髀厌...
性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。因此，性生活之后，应该： 一不要吸烟。此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。 二不要淋浴。淋浴会加速热能丢失，容易感冒。 三不要冷浴。冷浴容易引起风湿性关节炎。 四不要再交。频繁性交，对双方身体有害无益。
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