...健康 有些老人喜欢捂头睡觉，觉得这样可以暖和些。此种睡眠方法对健康有害无益。因被窝内的氧气含量减少，二氧化碳等废气增加，老人的正常呼吸运动会受阻碍，甚至造成窒息，严重时因缺氧而诱发心脑血管病。 ...
...许多老人看到药效不明显时，又会自作主张加大剂量，如此恶性循环会造成相当大的副作用。 还有一部分老人存在“睡眠感缺失”的问题。他们本来睡着了，但是醒来之后却一口咬定自己根本没睡。这类老人若长期自行滥用安定类药物，就会造成过度镇静、肌肉松弛、长期...
...眼与气血津液的关系 《灵枢，本脏》说：“五脏者，所以藏精神血气魂魄者也；六腑者，所以化水谷而行津液者也。”眼具有视觉功能，有赖脏腑所受藏与化生之气、血、津液的滋养和濡养。 一、眼与气的关系 气是维持眼的生理活动的基本物质。《太平圣惠方·眼...
...眼缺陷是遗传性进行性肾炎的症状体征之一。眼缺陷尽管不如耳聋那么普遍，但也很常见，发生率为15%～30%。...
...患者都伴有不同程度的颈椎疾病。在门诊中，当李主任问到耳鸣患者是否感到颈椎不适时，很多人都摇头否定。但检查后却发现这些老人的颈椎都有不同程度的弯曲等症状。 李主任介绍，虽然耳鸣的病因很多，但耳鸣患者应先排除颈椎疾病，以防耳鸣进一步恶性发展。这...
...目录 《赵恩俭方》老人便秘方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《赵恩俭方》：老人便秘方【处方】黄芪30克，银花20克，当归20克，白芍30克，麻仁30克，肉苁蓉20-克，厚朴10克，酒大黄10克，威灵仙15克。【功能主治】益气养液，润肠导滞。主...
...近年来，一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；如宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则...
...而昏暗障翳，故云眼不点不瞎者此也。又不知外治忌寒凉，而妄将冷水冷物冷药挹洗，致昏瞎者有之。愚按前症若体倦少食，视物昏花，或饮食劳倦益甚者，脾胃虚也，用补中益气汤；眵多紧涩，赤脉贯睛，或脏腑秘结者，用芍药清肝丸；若赤翳布白，畏日羞明，或痛如...
...亦可。金铃散治膀胱冷气上攻，眼目昏涩。茴香 枳壳（去穣） 破故纸（炒） 金铃子 芎须（一两） 茯苓 川芎（炮）上为末，每服一钱，木通、黄连、生地黄、茴香煎汤下，酒下亦可。茯苓散治老人赤眼不退。茯苓 人参 赤芍药 栀子 甘草 麦门冬 藿香 ...
...茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，专家提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健康。 总的来说，老年人喝茶，宜淡不宜浓。 首先，...
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