...要想养生长寿，可经常按摩三个穴位： 合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点；或当拇食指并拢时，在肌肉最高处。按摩此穴对头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。 内关穴位于前臂曲侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。此穴主司...
...在其“校服污渍背后的故事”的教育专家论坛上所提出的观点——“污渍对于孩子的成长存在积极的意义”，两者不谋而合。 全球污渍研究专家奥妙在澳大利亚的调查表明，儿童花在户外活动上的时间不到闲暇时间的10％。其中5％的儿童从不参与户外活动。 奥妙和...
...调查历时两个月，覆盖全国10个省区35个城市，10万人接受调查。 幸福还是不幸福，真幸福还是伪幸福，确实是个见仁见智的事。但从这一调查看，经济相对发达地方的中产家庭却纷纷进入“伪幸福”状态，似乎不太合乎情理。 以笔者之见，“伪幸福”道出了...
...读书看报有利于健脑、防衰老，可使“元神之府”——大脑的衰老减慢。宋代著名诗人陆游说得好：“读书有味身忘老。”他爱读书，一生手不离书，读书使他高寿到85岁。研究还发现，不读书、不常动脑的老年人，患上老年痴呆症的几率要比经常读书、经常进行脑力活动的...
...问题。因此我们应彻底从“害怕成瘾”的束缚中解放出来，按临床疼痛治疗的需要，合理使用麻醉性镇痛药，而且要通过各种形式加强宣传力度，转变社会公众的观念； (3) 调查表明,对重度疼痛仍以注射哌替啶为主，这与世界发达国家的用药趋势恰好相反[5]。...
...农村的戊型肝炎病毒感染血清学调查》的论文。研究人员在广西8个农村地区的7284名具有相似的经济条件、文化背景、生活环境和生活习惯参与者中开展了调查，并对其中3431人进行随访。结果表明，人群中有43%的戊肝感染率。在30岁以前男性的感染率与...
...岛内医学研究机构发现，台湾糖尿病人的死亡率近年来持续攀升，已跃居亚洲地区第一位，最值得注意的是孩童及青少年罹患人数显著增加。 据台湾卫生部门统计，自１９８７年以来，糖尿病一直位居岛内十大死因第５位，２００２年之后更进到第４位。２００３年...
...长寿的方法有少食多餐，由于老年人的生理机能已经开始退化了，他们应该讲究饮食的卫生，少食多餐，每餐吃的分量少。 多做一些轻松的运动，是老年人的保健要诀之一。要抗老、延年益寿，要活得年轻，更重要的是要有一颗年轻的心，只有在身心都获得适当的调整...
...《内经》中说：上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的经验之一，就是“饮食有节”。饮食有节，包括饮食有规律，定时定量，不过饥过饱，食物的种类与烹调要合理，不偏嗜，不偏食等内容。老年人节制饮食尤为重要。老年人的基础代谢率随着年龄的增长而逐渐降低...
...Avandia)和艾可拓(Actos)。 据新加坡《联合早报》报道，佛蒙特大学的拉莫斯-尼诺医生说：“类药物的长期疗效或副作用，其实世人还未全面了解。”拉莫斯-尼诺和她的同事们对9000名糖尿病人进行了调查，在此庞大的病人数据库上，调查噻唑...
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