...多项研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少将近一半的几率。 四、高钙饮食：根据美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率!国内外的数据也表明，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人...
...食物”，如肉、鱼、禽蛋及乳制品。豆类(包括大豆、花生等)、谷类及部分蔬菜，只含有部分必需氨基酸，称为“不完全蛋白质食物”。因此，只有将两类食物搭配食用(如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用)，才能获得必需氨基酸，满足胎儿和孕妇的需要。对于...
...在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在...
...在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在...
...每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。 下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。 海鲜 海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至...
...了相关的营养专家。广州军区广州总医院营养科的营养技师解述了世界卫生组织推荐的食品。她认为，世卫组织推荐的最佳食品，均是从提高人体免疫功能、抗氧化、预防心血管疾病的发生、降低身患癌症风险的角度出发的，食物榜中的食物都是含有较多维生素A、E、C...
...你所要享用的饭菜，将会影响你的健康，甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物，研究证明，它们有助于预防多种疾病。 每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。 这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所要享用的...
...容易遭到生物武器的攻击。 美国从农场到饭桌的一条龙生产体系增加了恐怖主义污染食物的机会。由于整个美国农作物和食品加工业没有建立一套有效的有害微生物检测体系，因此恐怖主义者可以将有害微生物植入庄稼、蔬菜、动物制品、奶制品和水果中，并最终对美国...
...生物武器的攻击。 美国从农场到饭桌的一条龙生产体系增加了恐怖主义者污染食物的机会。由于整个美国农作物和食品加工业没有建立一套有效的有害微生物检测体系，因此恐怖主义者可以将有害微生物植入庄稼、蔬菜、动物制品、奶制品和水果中，并最终对美国公民...
...如何将“脏电”危害最小化。 尽可能避免“无线”。无线电子设备产生的电磁辐射具有累积性。尽量选择有线上网、有线安全设备和娱乐电子设备；睡觉时，务必拔掉插头；让路由器远离身体及孩子卧室。 选择更安全的灯泡。避免使用产生“脏电”的荧光灯泡，尽量...
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