健康美味的红薯_膳食养生_【中医宝典】

番薯 的主成分:以淀粉为主,其次是蛋白质、脂肪、糖分、 胡萝卜 素、维生素C、A原、赖氨酸、粗纤维以及钙、磷、铁等物质。味甘性平,有和血补中、宽肠通便、益气生津作用。 番薯 属碱性食品,有利于体内酸碱平衡,有益健康。 番薯因含丰富的纤维素,能增强粪便体积,且吸水性好,能防止 便秘 及因便秘引起的肠道疾病,有 习惯性便秘 者,应择而食之。番薯中的多糖胶原物质...

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美味荔枝莫贪多_膳食养生_【中医宝典】

...昏迷 、阵发性 抽搐 、心律不齐、 血压下降 或 呼吸衰竭 ,严重者甚至会导致死亡。 日常生活中,我们食用荔枝以少吃为宜,成年人吃荔枝每天不超过300克,对于儿童来说更应该严格控制,以一次不超过5颗为宜。同时,空腹时不要吃荔枝,因为空腹吃伤害会加大,最好在饭后半小时再食用。 尤其值得重视的是,患有扁桃体炎、 咽喉炎 、 便秘 、 糖尿病 的患者以及内火重者...

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美味鸡子:性崇拜的符号_【中医宝典】

中国的性崇拜是很奇怪的,比如说“祖宗”这两个字,据考证“且”和“示”这两个偏旁都是对男性生殖器的一个暗喻。具体到吃的方面,吃牛鞭、鹿鞭、驴鞭甚至海狗鞭倒也罢了,中国人对生理卫生的认识居然上升到了去吃内分泌系统!狗的肾、羊的睾丸、还有所谓的“鸡子”。 [首见鸡子] 鸡子这东西我觉得很奇怪,在内地是没多少人吃的。我第一次看到鸡子是20多年前在乡下,镇上来了个“阉

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15种零食美味又养生_【中医宝典】

以下是专家建议的15种健康的零食。 1.葵花子,养颜。 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生,能防皮肤病。 花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒

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谨慎食用药用蔬菜_膳食养生_【中医宝典】

食用“药用蔬菜”就需考虑其安全性。如果没有专业人员指导,擅自食用“药用蔬菜”很可能会出现种种问题。 我国自古就有“药食同源”之说,如今人们在超市买菜,有时会看到蔬菜专柜有“药用蔬菜”供应,如 板蓝根 、 白芍 、 藿香 、 金银花 、圆叶 当归 、 薄荷 等。一些人虽然对中药不太了解,但知道 板蓝根 有抗病毒和预防 感冒 的作用,于是,买了一些 板蓝根 回...

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突破禁忌当谨慎_医案心得_【中医宝典】

...子,二者均购自安国。本案附子未先煎也许是个失误,所以以后开出的附子均注明先煎。四是提前准备解救措施。禁忌反药多有毒性,应提前告诉病人解救措施。五是应该认真总结经验。笔者此前用10克炮附子均未先煎,没有出现过副作用,本次亦用10克而出现药物反应,可能是药品质量不一之故。药材公司以水半夏当做“半夏”售给医疗单位,临床医生应该学会鉴别,必时处方应注明“旱半夏”。

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炎用寒凉须谨慎_医案心得_【中医宝典】

□ 王业龙 安徽省岳西县王业龙中医诊所 近时有一种值得引起重视的倾向,一些中医在学习了一些现代知识后,习惯套用现代医学的病名和治法来处方用药,最典型的如诊断为炎症,即一概用苦寒清热之剂以消炎:伤风感冒初起,表证未罢,邪未化热,即用板蓝根、大青叶等苦寒之药以求退热;伤风咳嗽,痰多流涕,每用川贝母、竹沥等凉润之品以求止咳,以至于风寒之邪失宣,感邪不解,咳嗽迁延,

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鼻炎患者自行用药应谨慎_【中医宝典】

...目地拖延和治疗,患者病情已经不是当初的程度了,甚至伴有多种并发症,所以很多人一经检查会发现病情已经很严重。 高主任说,这些都是可以避免的。只症状初期,能正确认识到专业检查的重要性,到医院进行确诊,不仅能避免并发症,很多小病也可以轻松治愈。 治疗不当犹如雪上加霜 对于很多人在生活中,遇到一些常见病便自行用药这个问题,高主任说:“在症状判断正确的情况下,有时候...

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眼将节谨慎法一首《外台秘》_【中医宝典】

谢道人曰∶五行云,肝者,眼家之根本,此乃一家之同类而言无实,五脏六腑,悉皆相连,服诸饮食人患针熨,此勿习是方

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孕产期妇女用药须谨慎_【中医宝典】

...是通过胎盘输送给胎儿的,母体使用的药物也不可避免地经胎盘转入到胎儿体内,特别是妊娠的头三个月对药物尤为敏感。 孕妇用药给胎儿带来的不良影响主是致畸形、出血、溶血和神经系统、听觉、视觉、肝肾功能损害等。导致畸形的药物除了前面提到的沙立度胺(反应停)外,还有部分性激素、抗癌药、抗癫痫药、抗凝药;导致出血溶血的药物有磺胺类、呋喃类、阿司匹林、双香豆素、维生素K等...

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