...避免情绪波动。 2. 要保持外阴部的干燥与清洁，每天用温水洗净外阴部。 3. 月经期间禁止盆浴，可以淋浴，同时还要禁止性生活，以免造成细菌感染。 4. 注意饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜以及容易消化的食物，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，在月经期间...
...面对电脑的上班族饮用。 4、贫血应补铁 缺铁导致的贫血，可能会让你注意力不集中、脸色苍白、神情忧郁、身体无力。这种状况要多食用含铁的鸡肉、鱼、蛋类食品。 5、改善失眠要多绿色蔬菜 多食用莴苣、芹菜与桑葚。它们早在希腊罗马时代就被视为安眠之圣品...
...因素。但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 ??二、对铁可放松。 ??缺铁的男性为数不足1％；大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不能承受铁的超负荷；男性补铁可能会掩盖内出血...
...但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 二、对铁可放松。 缺铁的男性为数不足1％；大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不能承受铁的超负荷；男性补铁可能会掩盖内出血而出现的缺铁...
...让孩子多吃含锌丰富的食物，如：瘦肉、动物肝脏、硬壳类食品（蛤蜊、核桃、花生等），必要时可口服药物治疗。三是检查孩子是否缺铁，缺铁的孩子要多吃黑木耳、动物肝脏、血豆腐、枣、虾皮、谷类等，必要时口服药物治疗。另外，还要检查孩子是否缺乏维生素，...
...但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1／3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。 二、对铁可放松。 缺铁的男性为数不足1％；大多数男性不必对食物中铁的含量担心；男性比较不能承受铁的超负荷；男性补铁可能会掩盖内出血而出现的缺铁...
...表现为慢性咳嗽，大量脓痰或反复咯血等症状。晚期可并发肺纤维化、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭等。...
...代谢障碍。 5、心理因素：与不良的家庭环境及教育方法有关，如家庭成员关系紧张，缺少温情，或对孩子过分苛求、粗暴或过度溺爱，百依百顺，或在学校受到不当的体罚或歧视等。 6、与微量元素的缺乏或中毒有关，如缺铁、锌、镁和锰，以及铅中毒都与多动症发病有关...
...维生素的食物。如黄豆、菠菜、苋菜、韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 3．有碍铁吸收的食物铁是细胞的组成部分，构成血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。铁在黑木耳，牡蛎，谷类食物中，与高纤维质的食物同时进食，就会...
...铁代谢相关指标的测定，并与20例同龄健康儿童进行对照，以探讨铁代谢等与白血病细胞增殖的关系。结果他们发现，白血病患者存在铁代谢紊乱，但不存在缺铁现象。据此他们认为，白血病贫血与铁缺乏无关，因而在临床治疗白血病贫血时采用铁剂治疗无效，而采用铁...
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