...耳、莲子洗干净，入锅中，加水煮至银耳熟烂，加 冰糖 或白糟溶化，早晚各食1小碗。 作用：清热养阴；适用于阴虚火旺，口腔溃疡或 口舌生疮 。 绿豆粥 组成： 绿豆 lOO克， 粳米 150克，白糖15克。 用法： 绿豆 、 粳米 用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。 作用：和脾胃，祛 内热 ；适用于 脾胃不和 ...
...痰少而粘、 潮热 盗汗、手足心热、 失眠 、舌红。 食疗法： 猪肝 1付， 菊花 30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 (3)：喝 绿豆粥 去 胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微 咳嗽 、饮食量少、 便秘 、 腹胀 、舌红、少苔;实火表现为 上腹不适 、口干 口苦 、大便干硬。 食疗法： 石膏 粉30克， 粳米 、 绿豆 各适量，先用水煎煮 ...
...食用。此粥适合那些经常 头晕 目涩、 遗精 、 腰膝酸软 等症的人。 肝炎 患者服用 枸杞粥 ，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 猪肝 绿豆粥 ：新鲜 猪肝 100克， 绿豆 60克，大米100克， 食盐 、味精各适量。先将 绿豆 、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、...
...苦咽干、面红易怒，中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、 菊花 30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 喝绿豆粥去胃火 表现症状：胃火分虚实两种，虚火表现为饮食量少、口干、便秘、舌红、少苔；实火表现为腹部胀满、口干口苦、大便干硬等。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、...
...浸泡半小时，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后过滤取汁，加入白糖适量和 食盐 少许，待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 绿豆汤 ： 绿豆 100克，大米20克（加入少量大米，能够去除 绿豆 的苦涩味），水3000毫升。将绿豆、大米及水放入高压锅中煮沸20分钟，待凉后饮用。本品有消暑热、止烦渴的作用。（用绿豆100克，大米200克，煮为 绿...
...吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、 菊花 茶等。但冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阳而损身。 居室宜清凉早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。阴凉的环境，会使人心静神安。 游乐宜清幽炎夏不...
...煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。 第七，宜食绿豆粥。做法：粳米250克，绿豆100克，加水适量，共煮成粥。绿豆粥具有清暑、健脾、解毒的作用。适用于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等病症。 第八，宜食黄瓜粥。做法：黄瓜500克，糯米、蜂蜜各100克，加水适量，共煮成粥。黄...
...。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现 中暑 、 发热 、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。 6、最佳粥—— 绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝 绿豆粥 ， 绿豆 性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有 荷叶粥 、鲜藕粥、 生芦根粥 等。 7、最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多...
...。中医认为，本病发生的原因主要是由于脾虚肝郁、湿热下注，或肾气不足，下元亏损所致。临床常见脾虚湿盛、肾气不足和湿热下注三个证型。 【 银花 绿豆粥 】 配方： 金银花 20克， 绿豆 50克， 粳米 100克。 制法： 金银花 加水煎取汁，加 绿豆 、 粳米 共煮成粥， 白糖 调味。 功效：清热 解毒 ，除湿止带。 用法：每日1次，温热服食。 【 茯苓 车前...
...湿过盛的地方，不可久居湿地，工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。为防内湿，不宜大量食用生冷及油腻食物，尤忌 暴饮暴食 。清热利湿食物以 绿豆粥 、 荷叶粥 、红小豆粥最理想。在日常生活中，除食用 冬瓜 、 绿豆 芽、小 白菜 、 苦瓜 之类的清热食物外，还要吃些 薏苡仁 。 炎热的夏季加之湿气的侵袭，人的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，稍有不慎，就...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。