...刺激性的食物少吃或尽量不吃。而一些属于血热的女性月经前要多吃新鲜水果和蔬菜，葱蒜韭姜是不能食用的。而气血虚的女性对于生冷瓜果是不能食用的，同时加强一些营养，月经量多的，可以多喝一些红糖水。月经期间女性是能吃些香蕉，甜橙，榴莲，人参果等，但是...
...化学合成的。平时不服用维生素K，人体肠内细菌也会帮忙补充。维生素K的主要功能就是能促进血液凝固。缺乏维生素K的人一旦皮肤被刺破，流出的血液不易凝固，出血点不能自行封闭，就会流血不止。 绿叶蔬菜中含有较多的维生素K。动物肝脏中含量也较多。经常食用...
...时忌吃猪肝等含丰富的铜元素的食物———铜元素能促进维生素C的氧化，使其降低或失去作用。小儿补钙期间忌食菠菜及菜汤———因菠菜等青菜中的草酸易与钙形成草酸钙而沉淀，影响钙的吸收和利用。 ...
...身体健康，很有帮助作用。 那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后...
...小时给以维生素K1溶液(2~5mg，肌内注射).服用抗惊厥药物的妊娠妇女分娩前2周应每天服用维生素K1 20mg以预防胎儿出血.母乳叶绿醌含量低并非由于摄入不足，也不能通过每天吃进去的新鲜绿叶蔬菜贮存。...
...柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有“宜母子”或“宜母果”的美誉。 柠檬果实中含有...
...医生当时虽给男孩及其家属做了思想工作，告知乙肝大三阳是可以治疗，并且不影响结婚生育的，但由于男方对乙肝根深蒂固的恐惧心理，最终这桩婚事还是没成。虽然这个女孩的病最终治好了，但她心理上存在的阴影很长一段时间都不能消除。 这个事例说明，现在很多...
...不要力求维生素片剂里含有元素周期表里所有的元素。例如：在矿物质中我们经常缺少钙、铁、镁和锌。而在非矿物质中我们容易缺少维生素C、维生素B族和维生素原A。维生素片剂里含有这些成分就足够了。其他的只是个别现象，只有大夫才能对你适合吃哪种维生素...
...大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。5，服用维生素C前后2小时内不能吃虾。虾中含量丰富的铜...
...在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以...
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